里芋と海老の和風サラダ

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里芋はレンジで簡単に下ごしらえ。里芋×プリプリの海老☆のりとねぎも入った和風のサラダです。
このレシピの生い立ち
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材料

2~3人分
  1. 里芋 500g
  2. むき海老 150g
  3. {A}醤油 大さじ1と1/2
  4. {A}酢 大さじ1
  5. {A}ごま 大さじ1
  6. {A}粗塩 小さじ1/4
  7. {A}こしょう 少々
  8. 焼きのり 1/2枚
  9. 万能ねぎ 3本

作り方

  1. 1

    {A}はあわせておく。

  2. 2

    焼き海苔はさっとあぶって小さくちぎる。万能ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    里芋はたわしでこすりながら洗って土を落とし、皮付きのまま耐熱皿にのせて、ラップしてレンジで5分加熱する。
      

  4. 4

    里芋をひっくり返し、更に5分レンジ加熱する。 ラップを外して粗熱がとれたら皮をむき、粗くつぶす。

  5. 5

    むき海老は、酒少々(分量外)を加えた湯でさっと茹でてザルにあげる。

  6. 6

    あわせておいた①に、里芋と茹でた海老、焼きのりを加えてざっと混ぜ、器に盛って万能ねぎをちらす。

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レシピ作者

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横浜市でアジアン・エスニック×ベジ料理教室「Ca Phe Soi(カフェソイ)」を主宰☆また、レシピ開発・作成の仕事をしています。※現在教室はお休み中です                                   ●教室HP: http://www14.plala.or.jp/rin-k/               ●ブログ: http://rstyle.exblog.jp/
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