切り干し大根と桜エビの酢の物

すし酢で簡単に♪さわやか切干大根の酢の物です♫･*錦糸玉子入りでまろやかさと彩りもup！！

サッパリ食べれて、気がつけばいっぱい食べちゃう副菜です。薄味のたくあんみたいな味かなぁ。食物繊維たっぷり！常備菜に！

夏バテ気味で食が進まなくても、さっぱりしていて食べやすい♡たんぱく質や食物繊維も取れます!ダイエット中のあなたにも。

浸して茹でるだけのお手軽メニューです。一人前２８kcal

カルシウムたっぷりレシピです。

1人前　55～83kcal 歯ごたえのある　切干で！　切干大根といえば、我が家では　酢の物。

さっぱりした物が食べたい時に是非！

鉄分・カルシウム・食物繊維とうれしい栄養素がたっぷり。煮物とはまた違った切干大根が楽しめます。

切干大根は栄養タップリ。食感もよくて、是非積極的に摂取したいもの・・・。お酢を使ってなお一層ヘルシーに★良かったらHPにも遊びにきてね。http://plaza.rakuten.co.jp/katokichi777/

普通すぎです（＾＾；）切干大根のこりこり感と桜えびの風味がとても美味しいです☆つい手を伸ばしてしまう一品！箸休めにぜひどうぞ～♪

お酢でさっぱり、しかもすごーく簡単な副菜。切干大根で食物繊維も摂れてヘルシー★【7５kcal】

意外な組み合わせですが 結構ハマる美味しさです(*'∀'人)優しいお酢で お砂糖いらず！

生で食べる切干はしゃきしゃきしていて美味しいですよ。

切り干し大根がコリコリして美味しい酢の物。簡単にできます

切り干し大根とポン酢であっさりさっぱりの副菜です。

食物繊維たっぷりの切り干し大根ヘルシー簡単メニュー☆

食物繊維たっぷり♪かんぴょうに酢の味が染みて美味しいよ(*^^*)

寿司酢とめんつゆを使った超簡単な酢の物です♪三つ葉の香りと切り干し大根の食感をお楽しみ下さいね！

切干大根の食感がいいですよ～♪ひじきときゅうりを混ぜて、酢の物にしてみました。

切干し大根の定番レシピ。さっぱり＆シャキシャキ♪ビールによくあう、即席のおつまみです。

彩りもよく、さっぱり食べれます♫

生姜とお酢でさっぱりと

母がいつも作ってくれた酢の物です。コリコリした食感が楽しいヘルシーな一品です♪

切り干し大根でカルシウムたくさんとれます。酸味が切り干し大根にぴったりできゅうりとの相性も抜群でとっても美味しいですよ

切り干し大根。煮物も美味しいですが、酢の物も大好きです。母の味を、「おいしいお酢」でより手軽に作ってみました。

切り干し大根の活用法紹介！常備しておくと便利！乾物アイデア☆お酢おかず✩.*˚

蒸し暑い、この時期さっぱりとした酢の物を♪

いつもの切り干し大根に飽きたら。お酢でさっぱり仕上げるのでダイエットにもよいかも

・出汁が美味しい切干大根の戻し汁も活用☆・シャキシャキ、ポリポリ、食感が楽しい♪・さっぱり酢の物で箸休めに最適◎

カルシウムたっぷりおかず子供からお年寄りまで酢と一緒だとカルシウムの吸収がいいですよ