お安い♪解凍イカとエビがアヒージョで蘇る

店長マリオ
店長マリオ @cook_40128295

スーパーで小分けパックで売られている解凍イカとエビ、なんとか美味しくいただこうとアヒージョにしてみました。大成功でした。
このレシピの生い立ち
初夏の陽気でも、ワインでアヒージョが好きです。スーパーの店頭で気になっていたのが、お手頃価格のイカやエビ。小分けのパックで売っています。解凍品なので安いのでしょう。でも、アヒージョなら、美味しく楽しめます。
バケットの消費に御注意ください。

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材料

2人分
  1. イカ(解凍スライス) 130g
  2. エビ(解凍) 110g
  3. キノコ(ヒラタケなど) 1パック
  4. オリーブオイル 1/2カップ
  5. にんにく(チューブ) 小さじ1
  6. 鷹の爪 1/3本
  7. 塩コショウ 少々
  8. パセリ(飾り用) 少々
  9. バケットなどパン お好きなだけ

作り方

  1. 1

    スーパーなどで売られている、小分けパック。いろいろ混ぜてみたいから、選びました。しかも、解凍品だからお手頃でした。

  2. 2

    スキレットや小ぶりなフライパンにオリーブオイル、鷹の爪、にんにくを入れ、温めます。

  3. 3

    油はねに注意して、イカとエビを並べましょう。

  4. 4

    ヒラタケやシメジなどのキノコをたっぷりのせます。
    加熱すると、小さくなってしまいます。

  5. 5

    フライパンのフタを洗うのが面倒なので、アルミホイルでフタをします。ピッタリしなくても、油はねしなければいいんです。

  6. 6

    数分でフタを開けてみましょう。キノコの上下を返すようにして、煮ます。

  7. 7

    すべてに火が通ったら、塩コショウで味を調え、パセリなどをトッピング。

  8. 8

    たまたまイタリアンパセリがあったのでトッピング。
    バケットを添えて、いただきましょう。

コツ・ポイント

イカやエビは火を通しすぎないほうが、食感が楽しめます。火を止めるタイミングは、なかなか難しいけど、煮えすぎてもスープが美味しくなってグッドです。キノコ類は、薫り高いものがいいですね。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

店長マリオ
店長マリオ @cook_40128295
に公開
ご縁あって出雲にアイターンしたテレビの元ディレクター。お料理番組を担当したこともありました。出雲にきて、海の幸山の幸が豊富でおいしいことに大喜び。出雲市駅の近く、サンロードなかまちで、居場所「ひろば」の店長してます!お気軽にお立ち寄りくださいませ。https://ibasyohiroba.com座右の書は、檀一雄の「檀流クッキング」。気軽に作れる、おやじクッキングが目標です。
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