あっさり♪ししとうのおひたし

asamil @cook_40078006
大根おろしと一緒におひたし♪
揚げないのでヘルシー!
夏にぴったりです!
このレシピの生い立ち
夏野菜のししとうをおひたしに♪
作り方
- 1
ししとうのヘタを切る
- 2
フライパンに油を敷かずにこんがり焼く
- 3
めんつゆと大根おろしを容器に入れる
- 4
3に2を入れてよーく冷やして出来上がり♪
コツ・ポイント
焼いて浸すだけ♪
昼に作って夜に食べるといいかも♪
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