きゅうりと鶏ささみの香味炒め

hassaku77
hassaku77 @cook_40060510

きゅうりと長ネギを炒めてもりもり食べましょう!鶏ささみのつるっとした食感も楽しめます。炒めるだけの簡単おかず。
このレシピの生い立ち
きゅうりとネギがたくさん手元にあったので、ごはんのおかずにちょっと中華風に炒めました。炒めたきゅうりが大好評!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. きゅうり 1本
  2. 長ネギ 1本
  3. 新玉ねぎ 1/2個
  4. 生姜千切り 1片分
  5. 鶏ささみ 3本
  6.  下味 酒、生姜汁、醤油少々
  7. 合わせ調味料
  8. 大1
  9. 醤油 大1
  10. 砂糖 小1
  11. ひとつまみ
  12. 胡椒、ごま 少々
  13. 片栗粉、サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりと長ネギは縦半分に切って7mmくらいの斜め切り、新玉葱は串切り、鶏ささみは筋を取って削ぎ切り下味をなじませておく

  2. 2

    フライパンに油を熱し、炒める直前に片栗粉と油をなじませた鶏ささみと生姜を炒める。

  3. 3

    ささみに火が通ってきたら玉葱を加え、少ししんなりしたらきゅうりと長ネギを加え炒める。

  4. 4

    きゅうりと長ネギの色が鮮やかになったらあわせ調味料加え、全体をよく混ぜる。仕上げにごま油少々と胡椒をふってできあがり。

コツ・ポイント

冷蔵庫にあった鶏ささみと新玉葱を使いましたが、鶏胸肉と普通の玉葱でもちろんOKです。このレシピに関しては、個人的に鶏モモ肉よりは胸肉のほうが好きです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

hassaku77
hassaku77 @cook_40060510
に公開
食べるのだいすき。作るのもすき。毎日食べるごはんにありがとう。
もっと読む

似たレシピ