韓国料理 家でも本格的!サムギョプサル

のこさんどん
のこさんどん @nococ

2013.7.14「サムギョプサル」の人気検索TOP10入!家でサムギョプサルを食べるならこの方法!簡単に韓国気分!

このレシピの生い立ち
韓国料理といえばみんな大好きサムギョプサル(삼겹살)
家でも気軽に食べられる様、我が家のサムギョプサルを紹介します!付け合わせの野菜は本場の味!主人も絶賛^_^

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材料

二人前
  1. 厚みのある豚の三段バラ 400g
  2. 少々
  3. 胡椒 少々
  4. サンチュ(サラダ菜サニーレタスでもOK) 適量
  5. エゴマの葉 適量
  6. ★のこさんどんのパジョリ レシピID:19225242 参照
  7. キムチ(なるべく熟したもの) 適量
  8. ニンニク 2片
  9. ♦スライス大根 適量
  10. ♦酢 大さじ2
  11. ♦砂糖 大さじ1
  12. たれ用①(ごま油 :塩胡椒) (大さじ1 :少々)
  13. たれ用②サムジャン 大さじ1

作り方

  1. 1

    エゴマの葉やサンチュ(サラダ菜/サニーレタス)は洗って良く水を切っておく。

  2. 2

    (♦は即席千枚漬けの材料)深みのお皿に砂糖と酢をいれ、レンジで20秒。そこにスライスした大根を入れ漬けておく。

  3. 3

    パジョリの準備(レシピID:19225242 参照)を用意しておく。

  4. 4

    豚の三段バラを焼く。そのまま焼いて、両面に軽く焼き目がついたらキッチンバサミで切っていく。

  5. 5

    一緒にスライスニンニクも焼く。

  6. 6

    肉が焼きあがったらお皿にあけ、フライパンを軽く水洗いして、ごま油でキムチを焼く。

  7. 7

    小皿に塩コショウ、ごま油をいれたれ①を作る。もう一つの小皿にはサムジャンを用意する。

  8. 8

    それぞれお皿に盛り付けたら、サムギョプサルの完成!

  9. 9

    盛り付け方の一例です。

  10. 10

    お肉と付け合わせの野菜をたっぷり巻いて召し上がれ〜^__^野菜もモリモリ食べられます!

コツ・ポイント

お肉を焼く前に、事前にお野菜やたれの準備をしておくと良いです。
紹介した付け合わせのお野菜以外でも、韓国のりや、千切りきゅうり、人参など巻いても美味しいです。
フライパンで焼いておくから後片付けも簡単!

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レシピ作者

のこさんどん
に公開
アンニョン!韓国で韓国語とお料理を習ってきたのこさんどんです。本格的な韓国料理は勿論、日本ではまだあまり知られてない料理やアレンジ韓国料理、母から教わった和食なども紹介!産後はなかなか韓国にいけないので、自作の料理で仮想(妄想?)韓国グルメ旅を秘かに楽しんでいます。もっと多くの人々に韓国料理を知ってもらいたい!自分の料理を食べ、みんなが笑顔で心豊かな生活ができる事を目指してます❤
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