豆苗と桜海老の春雨炒め

かどや製油
かどや製油 @kadoya_seiyu

ごま油100%の純正ごま油のコクとすりごまの香り、桜海老の香ばしさがベストマッチ☆とってもヘルシーな一皿♪おつまみにも◎
このレシピの生い立ち
春雨を使った、コクたっぷりでヘルシーなおかずレシピを教えて!という声に応えたメニュー。ごま油100%の純正ごま油、しっとり感とごま粒感の食感が楽しめるすり鉢仕立て風 すりごま(白)を使えば、コクと旨みたっぷりに仕上がります♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 緑豆春雨(乾燥) 60g
  2. 豆苗 1袋
  3. 桜海老(乾燥) 約8g
  4. 長ねぎ(みじん切り) 1/3本分
  5. 純正ごま油 大さじ2
  6. すり鉢仕立て風 すりごま(白) 大さじ1
  7. 鶏がらスープの素 小さじ1
  8. 湯(春雨のゆで汁) 大さじ2

作り方

  1. 1

    今回は、ごま油100%の「純正ごま油」と「すり鉢仕立て風 すりごま(白)」を使います。

  2. 2

    豆苗は根を切り取り、半分の長さに切る。

  3. 3

    フライパンに湯を沸かし春雨を袋の表示通りにゆでる。ゆで汁をとり、鶏がらスープの素を溶かしておく。

  4. 4

    春雨のゆで上がり1分前に<2>を入れてゆで、ザルにあけて水気をきる。

  5. 5

    同じフライパンに純正ごま油と長ねぎを入れて炒め、<4>を加えて全体に純正ごま油が絡まるように炒める。

  6. 6

    桜海老を加えて混ぜたら、溶かした鶏がらスープの素を加え、スープを吸わせるように全体をなじませながら炒める。

  7. 7

    器に盛りつけ、すり鉢仕立て風 すりごま(白)を散らす。

コツ・ポイント

豆苗は火が通りやすいので、1分ほど軽くゆでるだけでOK。春雨は、商品の袋の表示にしたがってゆでてください。スープを春雨に吸わせるように炒めて仕上げるのがおいしさのコツ。鶏がらスープの素の代わりに白だし(市販品)大さじ2でもおいしく作れます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

かどや製油
かどや製油 @kadoya_seiyu
に公開
かどや製油は、安政5年(1858年)香川県小豆島で創業いたしました。以来160余年、伝統ある「かどや」の味を守り続け、純正ごま油、各種ごま製品を皆様のご家庭にお届しております。
もっと読む

似たレシピ