アプリでひらく作り方
- 1
フライパンでちぎった鷹の爪とおろしニンニクを1分炒めたところに小松菜はざく切り、油揚げはサイコロ台に切り炒めます。
- 2
野菜に火か通ったら、塩、コショウ、醤油をし炒めます。
-
コツ・ポイント
鷹の爪は、辛さを抑えたいときは、種を入れないでください。
リアクション
似たレシピ
小松菜油揚げ炒め
小松菜と油揚げの炒めものです。
小松菜と油揚げの和風炒め餡かけ
相性の良い小松菜と油揚げの炒め餡かけ料理
小松菜の油揚げ炒め
母親よく作っていた料理です！シンプルに醤油で小松菜を炒めた料理ですけど、油揚げに味が染み込んで、とても美味しいです！
小松菜と油揚げの炒め物
露地物の柔らかい小松菜が出てきたので、油揚げと炒めてみました。
小松菜と油揚げのシンプル炒め☆
旬の小松菜をたっぷりと☆シンプルな炒めものです☆
油揚げと小松菜の生姜ポン酢炒め
小松菜と油揚げのおろし生姜ポン酢炒め！
小松菜と油揚げの炒め物♪
小松菜と油揚げのサッと炒めです(^-^)/簡単にもう一品(^o^)v
♪ちぢみ小松菜と油揚げの炒め♪
小松菜と油揚げをごま油で炒めました！鰹節と少しの醤油が香ばしさを増して、小松菜の甘みを感じられます☆
小松菜と油揚げの味噌オイスター炒め
小松菜と油揚げの味噌オイスター炒め
小松菜と油揚げの炒め物
小松菜と油揚げの相性バッチリ♬
小松菜と油揚げの味噌炒め
小松菜の味噌炒めに、サクッとした油揚げをアクセントに加えました。
小松菜と油揚げ炒め
弁当の一品に。小松菜があったら。油揚げ活用。
小松菜と油あげの炒めもの
朝、お弁当にササッと作る炒め物☆色合いも綺麗なのでお弁当にも映えます♡
小松菜・油揚げ・豚肉の炒め物
油は使わず、豚肉と油揚げから出てくる油で炒めます。小松菜と絡んで、シンプルな味付けでも美味しいです。
小松菜のたまご油揚げ炒め
小松菜の炒め物です。シンプルに醤油で小松菜を炒めた料理ですけど、たまごが油揚げに絡み、味が染み込んで、とても美味しいです！ぜひ、つくれぽお願いします！
小松菜の油炒め
小松菜と油揚げの炒め物です
小松菜と油揚げの梅ダレ炒め！
香ばしい油揚げと小松菜のさっぱり炒めです。梅ダレで疲労回復や夏バテ予防にも！
小松菜と油揚げの甘辛炒め
豚肉・小松菜・油揚げの相性が素敵!!
簡単！ 小松菜と 油揚げの ごま油炒め！
フライパンでパパッと一品に♪小松菜と油揚げの炒め物です(*^▽^*)
ご飯に合う☆小松菜と油揚げの甘辛炒め
小松菜と油揚げでパパッと簡単にできるお料理です。お弁当のおかずにもピッタリ☆
油揚げと小松菜の炒めもの
油揚げの野菜炒めです。少しヘルシー！
10535 
簡単！小松菜とベーコンの炒め物
小松菜とベーコンを炒めてオイスターソースを絡めました。朝でも簡単料理です。
dad_kids 
小松菜と油揚げの甘辛炒め
油揚げが甘辛味を吸って、小松菜とのバランスは最高です。
小松菜と油あげの炒め物
小松菜は炒めてすぐ食べられるので、便利な緑黄色野菜です。簡単で美味しいのでおすすめです。
小松菜と油揚げの卵炒め
ささっと炒めて簡単にできる一品です
小松菜と油揚げの炒め物
小松菜が半分残っていたので、炒めものにしました。
小松菜と油揚げの和風炒め♪
和食であともう1品！という時にぴったりです。小松菜と油揚げの相性も抜群ですよ♪
かすべぇ♪ 
小松菜とえのき♡揚げの炒め物
小松菜とえのきと油揚げを中華だしで炒めました。揚げにスープがしみて、旨々です♪
小松菜と油揚げのシンプル炒めもの
小松菜と油揚げは相性抜群。小松菜のカルシウム、食物繊維、免疫力アップにはおすすめ。
こころからだ元気食 
油揚げのキムチ炒め
油揚げでささっと作れるキムチ味の炒めものです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18282501
