ふわふわ！とろろ汁

卵入りでトロッとしていて、コクがあって美味し～。麦ご飯にたっぷりかけていただきます。

ほっこりあったかい一品です。もちろんご飯にかけてとろろ飯にしてもおいしいです。

胃に優しいとろろ汁。味付けはお味噌で優しい味に仕上げました。たまごも入っているからフワフワのトロトロだよ～♪

卵黄入れないあっさり味。濃いめがお好きな方は『だし』を食卓でプラスしてお召し上がりください。

山芋で元気を付けてあげましょう♥︎

喉越しが良いので、ご飯が何杯でもイケます♪

大好きなとろろ芋です。美味しいだしで頂きます。　つるつるご飯がいくらでも食べれます。温かいご飯にかけて召し上がれ！

シンプルだけどとっても美味しい。暑い夏こそ暑いスープで元気いっぱいに＾＾

とろろのアレンジレシピです。

素材の旨味を大事にしながら作った私流のとろろ汁です。胃に優しくてスタミナ満点♪お正月の三日とろろや、バテ気味の時に是非！

とろろはよくするほど口当たりが良くなるよ。ほかほかご飯にかけて食べよう☆★

滋養強壮に効果が高いヤマイモを使って、胃腸にも肺にも優しく作用するとろろ汁を作りました。ヤマイモの粘り成分は糖の吸収を遅らせるため、血糖値を抑える作用もあるので糖尿病予防にも効果が高く、強い抗酸化作用は老化防止や美容にも効果絶大です。ヤマイモは消化吸収もいいし、肺の機能を高める作用もあるので、風邪気味の時など身体が弱っている時に最適の一品。私は卵入りが気に入っています。ヤマイモは加熱しない方が栄養の損失が少ないので、最後に加えています。温かくてほっこり、とてもおいしいとろろ汁の完成です。出し汁にはこだわり、少し面倒ですが昆布とカツオを使って旨みのある出汁を取ると、一層おいしさが引き立ちますよ。是非お試し下さいね。

ファスティングの回復食に◎

長芋と海苔と卵を混ぜたとろろ汁。ごはんにあう一品です。

とろろのお吸い物。とろろを出汁の中に流し入れただけなのに…なぜこんなに美味しいの？京都の母が作ってくれていた懐かしの味。　

母がよくつくってくれたとろろ汁。とろりとして、こいポタージュスープのようです♪温まりますよ☆

磯の香りと山の香りの汁。ご飯にかけても。

お母さんの大好きなスープです♪優しい味でついついおかわりしちゃいます(笑)

お袋から教わったものです。

ほっと一息体も温まるお味噌汁♡￫ܫ￩♡

モロヘイヤは夏野菜の王様で栄養満点♪ダブルとろろで麦ごはんにかけて食べたら、夏バテしらずです。そばにかけても栄養満点

超簡単にとろろ汁が出来ちゃいます。ほんとは、手間隙がかかるんだけどね～

お味噌汁で作っても美味しいです♪

栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です！香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆

長芋のとろろ汁。ごはんにかけてどうぞ～♪食欲のない日にもどうぞ。　ねばねば効果、消化をたすけてくれます。

お弁当にとろろ汁を？ スープジャーなら可能です。夏の食欲増進冷え冷えランチで、なおかつスタミナもあって、一石二鳥！

卵黄で仕上げた濃厚な風味のとろろ汁です。麦飯にぴったり！

ポカポカ体が暖まる汁物です。寒い日に熱々にして召し上がってください♪

プチプチ押し麦ご飯にサラサラ長芋とろろでついつい食べ過ぎてしまいます！長芋をすりおろして味付けするだけ簡単メニュー♪

とろろ汁で飲んでよし❗とろろ御飯で食べてよし❗