シャキシャキ野菜と鮭の南蛮漬け

こと味
こと味 @cook_40051402

冷めても美味しい♪
野菜の食感も楽しめます(^^)
このレシピの生い立ち
鮭をさっぱり美味しく食べたいと思い、シャキシャキの野菜と合わせました!

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材料

2人分★1人分298kcal
  1. 2切れ
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. ピーマン 1個
  4. ♦A
  5. ♦みりん 大さじ3
  6. ♦醤油 大さじ3
  7. ♦酢 大さじ3
  8. ♦酒 大さじ1
  9. 片栗粉 適量
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鮭は一口大に切り、水気を拭いて片栗粉をまぶす。

  2. 2

    玉ねぎ、ピーマンは千切りにする。

  3. 3

    ♦Aを大きめの器で合わせ、2の玉ねぎ、ピーマンを入れる。

  4. 4

    フライパンに多めの油を熱し、鮭を炒め揚げにする。

  5. 5

    熱いうちに3の器に鮭を入れる。冷蔵庫で冷まして味を染み込ませて完成!

コツ・ポイント

熱いままの鮭と冷たい南蛮ソースが合わさることで味がしっかりと染み込みます!
鮭は加熱したらすぐ漬け込もう(^^)

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レシピ作者

こと味
こと味 @cook_40051402
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キッチンに立つことが大好き!おいしいと食べてもらうことに幸せを感じます♫*フードコーディネーター*栄養士*ジュニアベジタブル&フルーツマイスター*アンバサダー作ってたのしい食べておいしいみんなが幸せになれるようなレシピをのせていきます♩ブログ*http://ameblo.jp/kotomi28/Fb*http://www.facebook.com/kotomi.no.kitchen
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