朝食に!サツマイモとごぼうの洋風サラダ

ぷらぷららー
ぷらぷららー @cook_40096468

和風の食材で洋風サラダを。お芋なのでしっかりした食べごたえです。
このレシピの生い立ち
朝食はパンなのに、手元に和風食材しかなく、考えました!調理時間もあっというま。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. サツマイモ 1本
  2. ごぼう 1本
  3. すりゴマ 適量
  4. いりゴマ 大さじ1
  5. 醤油 適量
  6. ゴマ 数適
  7. マヨネーズ 大さじ2/3

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮をむき、小さめに切り、お鍋で柔らかく茹でます。

  2. 2

    ごぼうは2センチくらいの千切りにします。水をひたひたに入れたタッパ等に入れレンヂで(500ワット)3分加熱します。

  3. 3

    あら熱がとれたサツマイモをこし、ごぼう、すりゴマ、いりゴマ、醤油、ゴマ油、マヨネーズを加え、よく混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

すりゴマをたっぷり入れるとお菓子のようにお芋の甘みがひきたちます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ぷらぷららー
ぷらぷららー @cook_40096468
に公開

似たレシピ