☆簡単時短☆野菜沢山鮭のちゃんちゃん焼き

ずんこ★
ずんこ★ @cook_40104861

ご飯が進みます!フライパンではなく、ホイル焼きにしても美味しいです★
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました!

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. キャベツ 1/4個
  3. にんじん 1/2本
  4. 玉ねぎ 1/2玉
  5. じゃがいも 1個
  6. しめじ 1/2
  7. にんにく 1片
  8. 大さじ2
  9. ★味噌 大さじ2
  10. ★みりん 大さじ2
  11. バター 大さじ1

作り方

  1. 1

    鮭に塩、胡椒をし10分ねかせる。

  2. 2

    キャベツを適当な大きさに切る。

  3. 3

    にんじんを、じゃがいもをお好みの太さに輪切りにし、電子レンジで加熱する。

  4. 4

    玉ねぎを繊維に沿ってお好みの太さに切る。

  5. 5

    にんにくを薄く切る。

  6. 6

    フライパンに2〜5で切った野菜、しめじを入れる。

  7. 7

    6で入れた野菜の上に鮭を置く。

  8. 8

    酒をまわし入れる。

  9. 9

    バターを鮭の上に置く。

  10. 10

    蓋をして約3分中火にかける。

  11. 11

    ★の調味料を混ぜる。

  12. 12

    鮭が白っぽくなってきたら、★をまわし入れ、蓋をして火が通るまで加熱する。

コツ・ポイント

キャベツを多めに入れると美味しいです★

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ずんこ★
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