お酒のつまみ！しらすのおろし和え☆

さっぱりおつまみに♡

2020年9月16日話題入り♬さっぱりとした和え物です。そのまま食べても、ご飯にのせて食べてもOK。

冷凍保存してるとびっことしらすを大根おろしで和えただけの簡単な箸休めです。とびっことしらすはすぐ解凍します。

大根おろしでさっぱり食べれます！おすすめです(o^-^)

大根おろしが、めかぶのねばねばを、ちょいといい感じにまとめてくれます。食べやすく、さわやかにウマイ☆

あっさり爽やかな小鉢です♡箸休めに丁度良いですよ〜♪

大根おろしは体にいいんだよぉぉ♪ささみときのこでダイエットにも・・♥たっぷりの大根おろしで召し上がれ～★

唐揚げを大根おろしで合えるとさっぱりと油っこくないのでたくさん食べられますよ♪

大根おろしとポン酢でサッパリと食べられます(о´∀`о)

さっぱり美味しいおろし和えです♪

あっさりした一品です。朝食にどうぞ。。。

大根おろし入りで暑い日にさっぱりと食べられる一品です。

豆乳でまろやかに！コクもアップして美味しいですよ^ ^

しらす好きの方に。火を使わず簡単に混ぜるだけです。ご飯のお供にどうぞ。

カロリーが低いキノコと消化の良い大根おろしでモリモリ食べれる一品です。

手軽に作れる一品です。大根おろしでさっぱりと食べられます。

新鮮なしらす干しをいただいたので大根おろしと大葉でシンプルにいただきました

シャキシャキのアイスプラント。サラダ以外にと何かできないかなーと和え物を作ったら旦那絶賛でした。おろしポン酢でさっぱり。

シラスを美味しく食べるポイント。直接醤油をかけない！大根おろしに味付けしてからシラスをのせるとシラスの味が損なわれません

こってりした料理のお供に合う、さっぱりした副菜です。大根おろしとしらす干しは毎日食べたい体にいい食材！

食欲がおちる夏もさっぱりと美味しく食べられますよ〜！

簡単でちょっと洒落た日本酒のお供です。お客様のために、もう一品ほしい時に役立ちます。

なすはつめたく冷やして、梅おろしでさっぱりといただきます！

使用商品：コイズミオーブンレンジ(KOR-2601/W)使用する付属品：無しこのレシピの生い立ちコイズミ「オーブンレンジ(KOR-2601/W)」は、80種類のレシピ付きです。シンプル操作で簡単に多数のお料理をお楽しみいただけます。

刺身こんにゃく、ちくわ、きゅうり、えのき茸を大根おろしで和え、めんつゆで味付けをした簡単にできるヘルシー副菜です。

甘酢と大根おろしでさっぱりといただけます。彩りもよい和え物です。１人分45kcal

パパッと作って乾杯♪

新鮮なほうれん草をサッと茹でてから、大根おろしで和えてみました♪ほうれん草に大根おろしが美味しく絡んで、サッパリと頂けます🤗

大人からの取り分けメニュー。魚だけではパサパサして食べにくいようなので、大根おろしで作ったあんかけにしてみました。

ほうれん草は安くて栄養いっぱい！たくさん食べてほしいから(*^-^*)ニッコリ☆