納豆のレタス炒め(*⌒▽⌒*)
くうたぴ @cook_40139417
ちょっと食べたいという時に簡単に作れてgood！！夜食べるとナットウキナーゼの効果が発揮されて健康や美容に良いですよ♪♪
このレシピの生い立ち
健康、美容によい納豆を美味しく食べたかったので
アプリでひらく作り方
- 1
レタス、ウィンナー、タマゴを炒めて塩コショウ。
-
- 2
納豆を炒めて醤油を入れます
-
- 3
チーズを入れて弱火で炒めます。チーズが溶けたら完成です！
-
- 4
お好みでバジルやパセリをどうぞ
コツ・ポイント
ただ炒めるだけの簡単料理です(^v^)
納豆食べると血液がサラサラになり全身に栄養が届くので、むくみ、冷え、肌のくすみ、シミ、シワ、疲れなどにも効果が期待できます！また脳梗塞などの予防にも繋がります。
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