レタスとキノコの卵とじスープ

JA山武郡市緑の風
JA山武郡市緑の風 @cook_40051069

チャーハンのおともに♪
このレシピの生い立ち
レタスをそのまま食べるのではなく、スープにしするとたくさん食べれるので。

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材料

4人分
  1. レタス 小1個
  2. しめじ 1パック
  3. えのきだけ 1パック
  4. 2個
  5. しょうが 薄切りにしたもの少々
  6. コンソメスープの素 大さじ1
  7. うすくちしょう油 大さじ1
  8. 4カップ
  9. 片栗粉 小さじ1
  10. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさに手でちぎっておく。しめじ、えのきたけはそれぞれ食べやすい大きさにする。

  2. 2

    鍋に水を入れて、フツフツしてきたらコンソメスープの素、生姜を入れる。その後にレタス、しめじ、えのきたけを入れさっと煮る。

  3. 3

    薄口しょうゆ、水溶き片栗粉を入れ、煮立ったら、卵を溶いて回し入れ、ふんわりと浮いてきたら火を止め、ごま油を垂らす。

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レシピ作者

JA山武郡市緑の風
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はじめまして!!千葉県のJA山武郡市 農産物直売店「山武緑の風」食育ソムリエ倶楽部です。私たちは直売店に農産物を出荷する生産者です。ここに掲載するレシピは、旬の野菜を簡単に調理してもらえたらなぁと思いながら作成しています。JA山武郡市のホームページ→http://www.ja-sambugunshi.or.jp/
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