金目鯛の美味しい煮付け方と和定食

akiちゃん  
akiちゃん   @cook_40129289

こってりと艶々に ふわっと煮上げる事が美味しさのポイントになりますので その辺をクローズアップして参ります。
このレシピの生い立ち
我が家の主人の好みは 煮物(特に金目鯛の煮付け)に目が有りません。食の好みは育った環境にも大きく左右されていますね。そんな訳で我が家は 毎日何かしら煮物を作っています。
お酒の肴にも ご飯にも良く合う絶品金目鯛の煮付けのご紹介です。

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材料

2人分
  1. 金目鯛大き目 2切れ
  2. 和出汁(鰹/昆布/煮干しで取る。) 270cc
  3. 料理酒 100cc
  4. 三温糖 大匙山盛り2
  5. 醤油 大匙5~6
  6. 割烹白だし 大匙1.5
  7. 生姜の欠片 3枚
  8. 片栗粉 大匙1.5を 30ccの水で溶いて置く。
  9. 葱の青み(余っていたら使う) 1本分を2つ切りにして一緒に煮る。

作り方

  1. 1

    (1)金目は皮に×印を入れて 皮目を下にして 笊に乗せて腹身に熱湯をかけ生臭みを取る。

  2. 2

    (2)和出汁を鍋で煮立て 生姜/料理酒/三温糖を入れ馴染んだら金目を入れる。)→少し弱火で煮て醤油をいれる。

  3. 3

    (3)鍋蓋はオーブンシートなどで二重にすると お魚に火が良く回りふっくらと美味しく煮えるの
    と 熱効率も良いですね。

  4. 4

    (4)キッチンペーパーなどを菜箸で挟み 灰汁を掬い取り片栗粉を回しかけて馴染ませる。

  5. 5

    (5)途中で何度かお玉で汁を掬って金目にかけながら煮上げる。 ここまで15分位です。
    艶々こってりが美味しいサイン!!

  6. 6

    (6)汁気が半分以下になったら少し火力を上げて こんな感じでブクブクさせてから火を止めて器に盛り付け 残り汁をかける。

  7. 7

    添え付けに合う副菜
    ★<昆布/高野豆腐/お揚げのあっさり煮>お魚の煮付け時に多めに和出汁を作って置くと直ぐ出来ます。

  8. 8

    その他 南瓜の煮付けや枝豆 漬物などを添えて・・・。晩酌もご飯も進みますね^^

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レシピ作者

akiちゃん  
akiちゃん   @cook_40129289
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半生 を様々な調理場に在籍 し 今はマニュアルに捕 われない マイキッチン で自由奔放にお料理を 楽しんでいます。★「絶品!!居酒屋レシピ 集」 「ニガテ克服簡単 レシピ」 好評Ne t発売 中です。★「ブログフォトお手本ブック 」にも登場!(本屋さんでご覧下さい。)是非お腹を空かせて遊びにいらして下さいね^^http://al17.exblog.jp/ 
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