けんちん汁

kazumi811
kazumi811 @cook_40090191

調味料も少なくて根菜たっぷり、身体に優しいお汁です。たっぷり召し上がれ。
このレシピの生い立ち
あたたかくて実たくさんのお汁はいいですね。冷蔵庫の野菜整理にはもってこいのレシピ。

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材料

4人分
  1. 豆腐 半丁
  2. 大根 3〜4センチ
  3. レンコン 3〜4センチ
  4. 人参 3センチ
  5. 里芋 3つ
  6. ごぼう 40グラム(15センチ)
  7. あげ 3センチ
  8. ネギ 適量
  9. ごま油 大さじ1
  10. だし 450cc
  11. 調味料
  12. 小さじ1/2
  13. 薄口醤油 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    豆腐の水切りをします。キッチンペーパーに包み電子レンジ600wで2分くらい。

  2. 2

    材料を切ります。
    ごぼうは水につけてアクを抜きます。

  3. 3

    鍋にごま油を入れて、ごぼう、レンコン人参里芋をいため、油が回ったら豆腐を手で崩していれます(熱いので注意)。

  4. 4

    全体に油がなじんだら、残りの材料を入れて少し炒めます。だしを入れて材料が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    調味料を入れて、ネギをちらして出来上がり。

コツ・ポイント

昆布と鰹のだしを使うとおいしいです。
こんにゃくを入れるときもあります。
薄口醤油を使うのは色がきれいだから。普通のお醤油でもかまいませんよ。

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レシピ作者

kazumi811
kazumi811 @cook_40090191
に公開
主婦業30年。膨大なレシピの整理をはじめました。子供が独立した今、主人と二人暮らし、メニューも随分変わってきました。「お母さん、あのレシピは」との電話もあり。おいしい、簡単、人にも勧めたい・・・改めて料理をし写真を撮って・・・頑張ります。
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