ニンジンの葉っぱとヒジキの掻き揚げ

かえるのりんりん @cook_40035325
カロチンたっぷり♪ニンジンの葉っぱとヒジキをべジフルーツオイルでカラリと揚げました。
このレシピの生い立ち
美味しそうな葉つきニンジンを売っていたので、日清の『べジフルーツオイル』で揚げてみました。
これなら野菜嫌いの下の子もパクパク食べます。
作り方
- 1
ヒジキは水に漬けて戻す。
ニンジンの葉っぱは、だいたい浅葱一束分くらい。洗って水気をきっておく。 - 2
千切りにしたニンジン、水気を切ったヒジキ、サヤから出した枝豆、食べ易く切った葉っぱをボールにいれて混ぜる。
- 3
粉類と冷水をザックリ混ぜ、材料とあわせ、揚げる。
- 4
我が家はお好み焼きのヘラの上で平らに形を整え、そのまま滑らせるように油に入れます。
- 5
出来上がり~♪
- 6
子供達はそのままで。大人は天つゆに一味で♪
- 7
ヘタを水につけて栽培中・・・。もう少し大きくなってからね!
コツ・ポイント
ニンジンの葉っぱとヒジキは水気をよく切っておく。
粉類はあまり混ぜすぎないこと。
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