ニンジンの葉っぱとヒジキの掻き揚げ

かえるのりんりん
かえるのりんりん @cook_40035325

カロチンたっぷり♪ニンジンの葉っぱとヒジキをべジフルーツオイルでカラリと揚げました。
このレシピの生い立ち
美味しそうな葉つきニンジンを売っていたので、日清の『べジフルーツオイル』で揚げてみました。
これなら野菜嫌いの下の子もパクパク食べます。

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材料

  1. ニンジンの葉 1束
  2. ニンジン (小)3本
  3. ヒジキ(乾燥) 大さじ1
  4. 枝豆(好みで) 適宜
  5. 薄力粉 1カップ
  6. ベーキングパウダー 小さじ1
  7. 冷水 1と1/2カップ
  8. 揚げ油(べジフルーツオイル) 適宜

作り方

  1. 1

    ヒジキは水に漬けて戻す。
    ニンジンの葉っぱは、だいたい浅葱一束分くらい。洗って水気をきっておく。

  2. 2

    千切りにしたニンジン、水気を切ったヒジキ、サヤから出した枝豆、食べ易く切った葉っぱをボールにいれて混ぜる。

  3. 3

    粉類と冷水をザックリ混ぜ、材料とあわせ、揚げる。

  4. 4

    我が家はお好み焼きのヘラの上で平らに形を整え、そのまま滑らせるように油に入れます。

  5. 5

    出来上がり~♪

  6. 6

    子供達はそのままで。大人は天つゆに一味で♪

  7. 7

    ヘタを水につけて栽培中・・・。もう少し大きくなってからね!

コツ・ポイント

ニンジンの葉っぱとヒジキは水気をよく切っておく。
粉類はあまり混ぜすぎないこと。

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レシピ作者

かえるのりんりん
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静岡でガラス屋やってるドスコイなカーサンです。たま~にレシピアップします。
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