鮪の尾の煮付け

hyi
hyi @cook_40022029

鮪の尾肉の筋が、ぷるぷるゼラチン質にかわり、絶品★しかも、尾肉は安い!
このレシピの生い立ち
魚屋さんで安い尾肉GET.

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材料

  1. 鮪の尾 200g
  2. しようが 1かけら
  3. ねぎ 1本
  4. しょうゆ 大匙2
  5. みりん 大匙2
  6. 大匙1
  7. さとう 大匙1

作り方

  1. 1

    鮪を一度湯通し。沸騰したお湯にいれ、まわりが白くなったら煮こぼす。

  2. 2

    鍋に水100cc(鮪がひたひたにつかるくらい)煮立ったらスライスしたしょうが、調味料をいれて、鮪を煮る。

  3. 3

    中火で3~5分。あまり煮ると固くなるので注意。火を止め蓋をして味をしみこませる。

  4. 4

    輪切りしたねぎをレンジでラップして3分。食べるときにもりつける。

コツ・ポイント

甘いのが好きな方は2のとき調節してください。
煮過ぎないことがポイント。

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レシピ作者

hyi
hyi @cook_40022029
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