簡単節約*厚揚げとキャベツの中華味噌炒め

*shinku* @shinku_shinku
肉なしでも大満足な炒め物おかず。冷蔵庫のありもので、簡単節約!こう見えてもしっかり味。ごはんと合います。
このレシピの生い立ち
メインがあっさりものだったので、ボリューム副菜を作ろうと思った時に、冷蔵庫にあるもので作ったおかず。
今回はグリーンボール使用。春キャベツも、柔らかくておいしいです。
作り方
- 1
厚揚げをひと口大に切る。
- 2
キャベツはざく切りに、にんじんは短冊切りに、えのきは食べやすい長さに切る。
- 3
フライパンにごま油を熱し、キャベツとにんじんを炒める。油がまわったらふたをして弱めの中火で3分蒸し焼きにする。
- 4
厚揚げとえのきを加えて中火で炒める。
- 5
◎◎を加えて炒め合わせる。
調味料がからんだらできあがり。
コツ・ポイント
特にありません。
似たレシピ

簡単厚揚げとキャベツの味噌炒め
肉なしでも、ボリュームあります。


厚揚げ+キャベツの味噌炒め♪簡単節約料理
52才のおじさん、いつもありがとう!厚揚げとキャベツと人参の味噌炒め!簡単節約料理!豚肉なし・卵なしでも厚揚げで美味しい


簡単・節約☆もやしと厚揚げの味噌炒め
お給料日前の節約レシピです。厚揚げ&お味噌味でお肉無しでも食べ応えあり!しかも簡単ヘルシーです☆


キャベツと厚揚げの味噌炒め
冷蔵庫にあるもの簡単炒め物


厚揚げとキャベツの味噌いため
ヘルシーだけど、ボリュームたっぷりなので大満足できます。ご飯も進みます!


春キャベツと厚揚げみそ炒め
春を感じる炒めものはいかがですか(*´▽`*)みそ味でご飯が進みますよ~


なすと厚揚げのみそ炒め♪
優しい甘辛いみそ味の炒めものです。簡単でボリュームありで満足出来ます!


厚揚げと彩り野菜の味噌炒め
めんつゆと味噌だけで簡単に作れます♪ 野菜の旨味たっぷりでお肉ぢゃなくても大満足!


キャベツ消費●厚揚げとキャベツのみそ炒め
にんにく味のみそ炒め。これならキャベツめーーーーーっちゃ食べられる!節約メインレシピ認定。


キャベツと厚揚げの味噌炒め
簡単なのでご飯のおかずに(*^^*)


厚揚げとキャベツだけの味噌炒め
厚揚げにしっかり味噌ダレが絡んで、これだけでも美味です(^^)しかも簡単、節約です♪


☆厚揚げとキャベツの味噌炒め
あわせ調味料を加えるだけの簡単な味噌炒めです♪厚揚げとキャベツに良く合います。


簡単♡キャベツとあつあげの味噌炒め♡
めっちゃ簡単に出来る節約レシピ♡ササッと作れるのに、美味♡ご飯が進みますょ〜(。・ω・)ノ


厚揚げと豚肉キャベツの味噌炒め
厚揚げとキャベツ、豚肉が味噌ベースで炒めて!食欲倍増♪ご飯に合います~‼


キャベツと厚揚げの味噌炒め
話題入り☆感謝☆☆キャベツと厚揚げに味噌ダレがよくからみご飯が進みお箸が止まらない!簡単☆キャベツと厚揚げの味噌炒め!


節約 厚揚げみそ炒め
お肉少な目、でもボリューミーです


厚揚げと豚肉のみそ炒め
給料日前の節約おかず甘辛い味でご飯がススム


厚揚げと人参のみそいため
おかずやお弁当のもう一品にぴったりの副菜です!★の合わせ調味料はどんな野菜のみそいためにも使える味です


厚揚げのオイスター味噌炒め
早い 安い うまい ごはんにも合います


厚揚げともやしとネギのみそ炒め
栄養たっぷり節約レシピ!炒めるだけなので簡単です。


簡単おかず♪厚揚げとひき肉の味噌炒め
切って炒めるだけの簡単メイン♪厚揚げでかさ増しできるので、少しのお肉でも満足^_^調味料はほぼ同量で失敗なしです!


厚揚げとキャベツの味噌炒め。
味噌炒め♪


節約!豚もも肉と厚揚げの大葉・味噌炒め
厚揚げで重増し。節約!!大葉と味噌でご飯にもお酒にも合いますよ!


厚揚げとキャベツのピリ辛味噌炒め
おつまみにも、ご飯に乗せても、お弁当にも☆ヘルシーで簡単!厚揚げ炒めです。


厚揚げと残り野菜の味噌炒め
給料日前にピッタリの、冷蔵庫にある野菜と安い厚揚げでボリュームのある一品が!肉無しでも大丈夫なのが嬉しい(笑)


キャベツと厚揚げのみそ炒め
甘いみそ味のキャベツと厚揚げで、思わずご飯が進みます。豚肉をカリッと炒めるのが、ポイント!


厚揚げと茄子の味噌炒め
厚揚げを入れて簡単しっかりおかず(^○^)少し甘みのある茄子味噌炒めです。


節約*豚肉ともやしと春雨の味噌炒め
節約食材でつくる、簡単ボリュームおかず!中華風みそ味で、ごはんすすむ味つけです。


節約!厚揚げの味噌炒め
厚あげだって主菜になる!!簡単で美味しい節約料理♡


☆。キャベツと厚揚げの旨みそ炒め。☆
キャベツと厚揚げ、お手軽なモノでできる美味しい炒め物です☆しょうがとみそが効いていてご飯が進みます(^-^*)/

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18367307