節約!厚揚げの味噌炒め

yannnna
yannnna @cook_40074434

厚あげだって主菜になる!!
簡単で美味しい節約料理♡
このレシピの生い立ち
ボリューミーで、美味しい厚あげの節約料理を考えました。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 一袋
  2. なす 一本
  3. ししとう 5〜6本
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 味噌 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 醤油 小さじ1
  8. ごま 適量
  9. すりゴマ 適量
  10. 50cc

作り方

  1. 1

    なすを輪切りにし、水に浸す。

  2. 2

    ししとうは一口大に。

  3. 3

    厚あげも食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    ごま油をいれ、熱したフライパンに厚あげ・茄子をいれて強火で炒める。

  5. 5

    軽く炒めて水50ccを入れる。
    中火にし、ししとうも入れる。
    少し煮詰めたら、砂糖・味噌・みりんを大さじ1ずつ加える。

  6. 6

    水分が少なくなってきたら、醤油を小さじ1入れる。
    そのあと、すりゴマを全体にまぶす。

  7. 7

    すりゴマが水分を吸い取り、全体を混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

ゴマを入れることにより、風味が増します。また水分を吸ってくれるので、全体に味がまとまりやすくなります(^^)

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レシピ作者

yannnna
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