*しっとり!簡単!! 鶏胸肉の風味焼き*

エギマニア @cook_40158753
鶏肉を漬け込むことで、胸肉でもパサつきなく味わえます。ジューシー好みの方は、モモ肉で試してください!
このレシピの生い立ち
大好きな鶏肉を、グリルで焼くだけの簡単メニューにしました。
作り方
- 1
胸肉は、皮を取り除き、小さめの薄い削ぎ切りにし、ネギとしいたけは、それぞれ細かく刻んでおく。
- 2
密閉できるビニールに、鶏肉、ネギ、しいたけ、調味料を全て入れ、軽く揉んだら、冷蔵庫で最低30分馴染ませる。
- 3
2重にしたアルミホイルを舟形に整え、その中に、②を入れて平らにする。
(ビニールに漬けダレはある程度残します) - 4
魚焼きグリル、またはトースターで加熱します。
肉の厚さにもよるので、時間は様子を見てください。 - 5
09.03.13写真掲載しました。
- 6
*追記:
使用した胸肉、2枚で620g(正味560g使用)の場合、調味料1.5倍量でした。
コツ・ポイント
表面が焦げてきたら、ホイルを被せて、中までしっかり火を通してください。
加熱中に肉汁、タレが溢れやすいので、ホイルの船形は多少深めにすると、周りが汚れません。
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