豚バラとたっぷり野菜の塩麹蒸し炒め

ミシャコ @cook_40055708
フライパンに全ての具材を入れ、蓋を閉め蒸し焼きにするだけの手間なし料理です。
このレシピの生い立ち
たっぷりの野菜を食べたかった為。
作り方
- 1
豚肉を2cm角のサイコロ状に切り、表面に片栗粉をつける。
- 2
フライパンに1と適当な大きさに切った野菜、◼調味料全てを入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
- 3
肉に火がとおったら出来上がり♪
コツ・ポイント
具材は小さめに切るのがポイントです。
似たレシピ

牛肉と野菜の塩麹カレー蒸し炒め
【下味付けもフライパンで】どんどん材料を入れて蓋をして蒸し炒め♪カレー風味が食欲をそそります。


厚切り牛肉とズッキーニの塩麹炒め!
フライパンに具材を一度に入れて調理出来ます!醤油だけは最後にかけてすぐ火を止めてネ(^-^)/


塩麹で柔らか☆豚バラ野菜炒め
塩麹はずっと気になっていたけれど、なかなか手が出なかったのです・・・使ってみてやっぱり、納得の柔らかさ♪


野菜たっぷり鶏肉の味噌炒め
下準備しておくと、あとはフライパンで蒸し焼きにするだけなので、とっても簡単です。


豚バラとたっぷりお野菜の甘酢炒め
調味料の分量が覚えやすく、具材のアレンジもしやすい甘酢炒めです。季節の野菜で作ってみてください。


ヘルシー!たっぷり野菜の塩麹炒め
豚肉に野菜をたっぷり入れて、シンプルに塩麹で味をつけるだけの簡単料理。ヘルシーなうえに塩麹のおかげでうまみがでます


鶏ももと野菜のカレー醤油炒め
入れる順番がポイント!後は蓋をしてじっくり蒸し焼きするだけ~の、ほぼほったらかし料理♪


塩麹で!簡単豚肉とにんにくの芽炒め
手間いらずで簡単☆ごはんがすすむ!


塩麹野菜炒め
とにかくお肉と野菜があれば出来る料理。忙しいときも!野菜は季節問わず何でもあいます(˘᎑˘)♡


塩麹豚バラともやしの絶品!!にんにく炒め
ブロックの豚バラ肉のうまみが塩麹で凝縮されジューシーに。もやしのシャキシャキ感とにんにくの香りでご飯がすすみます(^^)


豚肉とレタスの塩麹炒め
冷凍庫★野菜庫の一掃ができて満足する一品ですよ♪♪あるもので料理です。うふっ♥彡


激簡単★豚バラとキュウリの塩麹炒め
味付けが塩麹だけ&具材を炒めるだけで暑い夏でもささっとできる大助かりメニューです。


塩麹がいい仕事します豚バラ炒め
くたびれた日にもチャチャッと作れるのに塩麹が手間をかけてる程の美味しさにホントに塩麹はいい仕事するわ〜


うま~!豚バラとたっぷり野菜の塩麹炒め
塩麹ってほんとに万能調味料~ニンニクが効いてるのがおいしさのポイント☆シンプルな味付けですぐできます!


菜の花塩麹炒め
菜の花はゆでるより炒めるとほろ苦さと甘さがおいしいです。ポイントは弱火で蒸し焼きにすること。


*豚バラと野菜の塩麹炒め*
塩麹とちょっと酢を入れています。


ひじきの塩麹炒め
塩麹を使ったシンプルなひじきの炒め物ひじき煮に飽きたらどうぞ♪具材はお好みでアレンジOK


豚バラとトマトの塩麹炒め
塩麹だけの味付けで美味しく頂けますよ~。豚バラとトマトの相性が抜群です。


豚バラで野菜炒め
レシピ投稿祭 豚肉をカリカリにすると油もしっかり出て野菜にも旨味がうつります。


手羽先と野菜の塩麹炒め
フライパン一つで、野菜もたっぷり取れてメインおかずになります。


☆豚肉とたっぷり野菜の塩麹炒め☆
塩麹の力で豚肉がホワホワに!簡単・シンプルだけど野菜と豚肉の旨みを楽しめます♪


鳥胸と野菜の塩麹炒め
塩麹を入れただけで調味料を入れなくても美味しく食べられます。


イカの味噌バター蒸し炒め
イカと野菜を豪快にフライパンで蒸し焼きに♪


ボリュームたっぷり♪豚野菜 塩麹炒め
炒めて塩麹を合わせるだけ!ボリュームたっぷりでご飯がススム!


豚肉とネギの塩麹炒め
ひと手間がかかりますが、豚肉の臭みを取りたかったのと、娘がダイエット中なのでカロリーを抑えた調理法で作ってみました。


塩麹豚ときゅうりの炒め物
塩麹につけた豚バラときゅうりのシンプル、簡単炒め物です。


鶏肉とたっぷりきのこ炒め
フライパンで蒸し焼きにするだけなのでとっても簡単です。


豚肉と野菜の塩麹炒め
塩麹でお肉が柔らかく旨味がアップする一品です。


豚肉とナスの塩麹炒め
冷蔵庫にある野菜と豚肉を塩麹で炒めるだけ!塩麹をもみこむだけで豚肉がとても柔らかくなります!


焼き野菜とえびの塩麹炒め
野菜にひと手間でこうばしい

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18394980