飯友!!鶏皮と蓮根のきんぴら♪

ゆっちぇとまましゃん
ゆっちぇとまましゃん @cook_40042459

楽チン一品♪ご飯も進むぅヽ(≧▽≦)/
このレシピの生い立ち
きんぴらにお肉入れるのが好き♪なので、安い鶏皮と、届いた蓮根できんぴらにしよぉと思ってヾ(´ω`=´ω`)ノ

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材料

1人分
  1. 蓮根 5cm位
  2. 鶏皮 30g位
  3. ごま 小匙1/2
  4. 料理酒 大匙3
  5. 砂糖 大匙3
  6. 醤油 大匙1.5
  7. すりごま 大匙2位
  8. 昆布茶(あれば) ティースプーン1/2

作り方

  1. 1

    まずはお湯を沸かして、食べやすい大きさに切った鶏皮を軽く湯通し、油を抜く。さっとで良いですvvザルにあげておく。

  2. 2

    蓮根は薄めの銀杏切りにし、お酢(分量外。なくても可)を入れたお水で灰汁抜きして、ザルにあげておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、鶏皮を炒める。油が出てくるので、こまめにキッチンペーパーで拭く。

  4. 4

    ***鶏皮を茹でるのもフライパンですれば、一個で済みます。

  5. 5

    ③に蓮根を入れ、炒める。蓮根に油が回ったら、料理酒と砂糖を入れて炒める。

  6. 6

    ⑤に醤油とすりごまと昆布茶を入れて、強めの中火で汁気を飛ばしながら炒めて出来上がり♪

  7. 7

    **すり胡麻は、いり胡麻をすってから、入れると尚良いです(^^)/

コツ・ポイント

ん〜、鶏皮を湯通しする事と、胡麻はすって入れた方が良い事位ですねぇ( ´∀`)

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レシピ作者

ゆっちぇとまましゃん
に公開
仕事を始め、前よりも料理に割ける時間がなくなってきたこの頃。。。でも子供も大きくなり食欲も増している今!!今こそ皆さんのレシピなどを参考にしながら、もっともっと料理頑張るぞぉって思ってます(≧∀≦)
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