《簡単♪小鉢》鶏皮と蓮根のきんぴら

トウコロモシ
トウコロモシ @cook_40094437

鶏皮、捨てないでっ!
美味しい一品 作れます‼︎
見た目 地味ですけど
ホント美味しいです♡

お弁当に☆
おつまみに☆
このレシピの生い立ち
母が 作ってくれてました。
大好きでよくリクエストしてたなぁ♡

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材料

3人分
  1. 鶏皮 70g(胸肉だと2枚分)
  2. 蓮根 200g
  3. 砂糖 大さじ2
  4. 醤油 大さじ1〜2
  5. 白いりごま 大さじ1
  6. 《蓮根の下処理用》
  7. 少々

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥き、薄切りに。切ったら、スグに 薄めの酢水に浸しておく。

  2. 2

    鶏皮を細かく切り、フライパンに。

  3. 3

    中火で脂が出るようにじっくり焼く。

  4. 4

    ※鶏皮から出た脂で、そのまま炒めます。

    水気を切った蓮根を入れ、強火で少し しんなりするくらいまで炒める。

  5. 5

    砂糖・しょうゆを入れる。

  6. 6

    全体を混ぜながら炒める。
    汁気が少なくなって、しっかり味が絡んだら、火を止め、ゴマを入れ、まんべんなく混ぜる。

  7. 7

    器に盛り付けて、出来上がり☆

コツ・ポイント

☆蓮根は切った後、そのまま置いておくと変色するので、切ったらスグ 酢水に浸して下さい。
☆炒りごまは、火を消してから入れた方が風味が良く仕上がります。
☆材料・調味料の分量は、お好みで調整して下さい。

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トウコロモシ
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