里芋とにんにくの芽の白みそ炒め

ecopop
ecopop @cook_40152085

里芋を今回はお弁当用に白みそ炒めてみました。とろっとした里芋と甘辛の味がよく合います☆
このレシピの生い立ち
実家から送られてきた里芋。栄養たっぷりなので、煮物以外にも使えないかとあれこれ考えています

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材料

2人分
  1. 里芋 2~3個
  2. にんにくの芽 2本
  3. ニンジン 1/5本
  4. <調味料>
  5.   白みそ 大さじ1
  6.   みりん 大さじ1
  7.   砂糖 小さじ1
  8.   白だし(めんつゆ) 大さじ1
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    里芋の皮をむき、イチョウ切りにし、さっと茹でる。(もしくはレンジでチンする)

  2. 2

    茹でた里芋と、切ったニンニクの芽、ニンジンをフライパンでごま油で炒める。

  3. 3

    調味料で全てを入れ、味付けをすれば出来上がり☆

  4. 4

    お弁当にも☆

コツ・ポイント

白みそが溶けにくい場合は、あらかじめ調味料すべてで合わせておいた方がいいです。

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レシピ作者

ecopop
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忙しい朝でも簡単にできるお弁当レシピや、旬の食材を使った料理を紹介できたらを思います。 ブログはこちら↓ http://ameblo.jp/eco-pop/よろしくお願いします☆
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