にんにくの芽の炒め物

のりしょぼびっち @cook_40054182
下処理要らずの万能野菜!ジャッと炒めてハフハフいただきましょー!炒めてもかさが減らないのでモリモリ食べられます☆
このレシピの生い立ち
ガッツリにんにくの芽を食べたかったのと、豚肉があまりなかったので、イカも合わせました。
作り方
- 1
にんにくの芽は、洗って3~4㎝長さに切る。イカは1㎝幅に切る。豚コマは大きければ一口大に切る。
- 2
フライパンにごま油を入れて、温まったら豚コマを入れて、色が変わったら、イカを入れる。次ににんにくの芽を入れ炒めあわせる。
- 3
合わせておいた調味料を回しかけ、汁気を飛ばすように炒め合わせる。
コツ・ポイント
イカは生があれば、はらわたと、骨を抜きます。
皮が気になるのであれば、むいてください。
今回は、冷凍のものを室温(20℃程度のところ)に1時間おいて解凍しました。凍っている時にイカを切ると切りやすいです。
似たレシピ

にんにくの芽と豚肉のピリ辛炒め
簡単に出来る炒めものです。シンプルでモリモリ食べれます。


にんにくの芽とイカのオイスターソース炒め
にんにくの芽がたっぷり入った中華風の炒め物です。


ニンニクの芽と細切り豚肉炒め
中華料理屋さんで人気の「ニンニクの芽」と細切り豚肉の炒め物です。甘辛の調味料でご飯が進みますよ。


ニンニクの芽と豚肉の豆板醤炒め
たっぷりのニンニクの芽×豚肉大満足のスタミナメニューです


豚バラとエビとニンニクの芽炒め
ニンニクの芽と豚バラが最高の相性海鮮とキノコで歯応え抜群、ご飯が信じられないほど進みますオイスターソースって万能


いかとニンニクの芽炒め
オイスターソースで炒めるいかとニンニクの芽!おつまみにGOOO!


鶏むね肉とニンニクの芽のオイスター炒め
フワフワの鶏むね肉とニンニクの芽を甘辛タレで炒めました。コクがあって美味しいですよ。


簡単!激うま!豚コマとにんにくの芽炒め
ご飯のおかずに最高!ニンニクの香りに食欲が止まらない♡ビールにもよく合います


にんにくの芽@旬の炒めもの
超簡単中華風炒め物。お父さんのゴハンが進むこと請け合いです( *´艸`)


いかとニンニクの芽のカレー炒め
ボイル済みのイカで作る簡単カレー炒めです♪しっかり味でご飯がすすみます(*^o^*)


超簡単!!豚こまとにんにくの芽炒め!!
ピリ辛でご飯がすすむガッツリスタミナ系です!!切って炒めるだけの簡単料理♡


○にんにくの芽と豚肉の炒め物○
炒めるだけで簡単に出来ます♪初心者難易度★☆☆☆☆


大根と豚こま肉のオイスターソース炒め
フライパンひとつで作れるメインおかずです。こってりとした味付けでご飯がモリモリ食べられます。


ホタテとニンニクの芽の炒め物☆
ホタテとニンニクの芽のオイスターソース炒め☆オイスターソースの相性バッチリです♪♪


にんにくの芽といかのオイスターソース炒め
いかのもっちりとにんにくの芽のシャキッ、異なる歯ごたえがおいしいオイスターものです。


豚肉とニンニクの芽のオイスターソース炒め
豚肩ロース、にんにくの芽の中華風オイスターソース炒めです。


豚バラとにんにくの芽のスタミナ炒め
栄養満点のスタミナ炒めです。豚バラ肉・にんにくの芽・人参・玉ねぎを切って炒めるだけで簡単にぱぱっと出来ます♬


いかとにんにくの芽のもやし炒め
ビールのアテにお野菜たっぷりの炒め物はいかがでしょう^^


ターサイと豚こま肉のオイスターソース炒め
ターサイと柔らかく仕上がった豚こま肉の中華炒めです。ご飯がモリモリ進みます。


牛肉とニンニクの芽のオイスターソース炒め
シャキシャキのニンニクの芽と牛肉でがっつり味付けしました。ご飯が美味しくてススムくんなのです。


ニンニクの芽と豚こま肉の中華炒め
あつあつご飯が進む味。味が濃い目なので冷めても美味しいからお弁当のおかずにもおすすめです。豆豉醤(トウチジャン)はニンニク味噌です。豆豉醤を加えることにより、本格的な中華の味が楽しめます。 3人前にしたい時は、お肉の量とニンジンの量を増やしてください。今夜の夕飯にいかがでしょう?


豚バラとニンニクの芽オイスターソース炒め
濃い味付けで完全にご飯のおかずです。ご飯が進みますよ~(笑)


イカとニンニクの芽炒め
暑い日でもパッと炒めるだけ♡


牛肉とニンニクの芽炒め
ご飯がススム


簡単!ニンニクの芽とイカの炒め物
難しい手間なし!炒めるだけ〜、味付けも塩コショウ、しょうゆだけ〜♪おかず☆おつまみにも合います(*^^*)


豚肉とにんにくの芽炒め
ちょっぴり甘い中華風の炒め物です。


タコとにんにくの芽の炒めもの☆
茹でタコとニンニクの芽をサッと炒めるだけ!味付けは酒とオイスターソースのみ!


♪てけとー♪にんにくの芽炒め
♪てけとー♪にんにくの芽炒め


レタスとビーフの簡単オイスターソース炒め
レタスは炒めるとかさが減ってたくさん食べられます。お肉とあわせてオイスターソースで!ご飯とよく合います。


にんにくの芽中華炒め
・冷蔵庫保存2日・美肌効果、便秘解消、ダイエット効果、風邪予防効果あり

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19952512