簡単！たっぷり椎茸のにんにくの芽炒め
だんどり亭 @dandori
ダイエットレシピ♪
このレシピの生い立ち
小さい椎茸とニンニクの芽が安かったのでむね肉を合わせて安くてヘルシーなレシビが出来ました
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ムネ肉は皮をとり削ぎ切り
しいたけとにんにくの芽をレンジ600w2分チン
油少々を温め材料を合わせて2分炒めて完成 -
コツ・ポイント
野菜をレンチンでむね肉と合わせてから短時間で仕上がるようにします
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