レタス大量消費!卵と炒めるだけ♫

shanti0416 @cook_40134019
とにかくレタス消費に!外側のいつもなら捨ててしまう葉も美味しく食べられます。
人気検索1位♪ありがとうございます^ ^
このレシピの生い立ち
大量のレタスを消費したくて作りました^o^
作り方
- 1
卵を割りほぐし、粉チーズを混ぜます。
熱したフライパンで大きめの入り卵にし、一度取り出します。 - 2
レタスを洗い、手で大きめにちぎります。
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、強火で炒めます。 - 3
※※※少量で作るなら、炒った卵をフライパンのふちに置いたまま、空いたスペースでレタスを炒めても^ ^
- 4
レタスがしんなりしたら、お好みでツナ缶を入れ、入り卵を戻します。
- 5
鶏ガラスープの素とコショウで味をととのえ完成です♪
コツ・ポイント
ツナ缶を入れるときは、鶏ガラスープの素を少なめにすることくらいかな(^^)
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