鮭とわかめの生姜炒め【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

味付けはシンプルに、塩こしょうのみですが、生姜が効いて旨みたっぷり♪わかめがたくさんいただけるお惣菜です
このレシピの生い立ち
わかめを美味しく食べるために考えました。

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材料

2人分
  1. 甘塩鮭又は生鮭 2切れ
  2. 乾燥わかめ 30g
  3. 生姜 1かけ
  4. 水菜又は青菜 2束
  5. ごま油 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    乾燥わかめは固めに水で戻し、水気を絞り、水菜は3センチ幅に切り、生姜は千切りにしておく。

  2. 2

    鮭は骨を除き半分に切っておく。

  3. 3

    フライパンにごま油ひき中火にかけ、鮭を並べ焼き色がついたら裏返し、料理酒を加え蓋をして、3分蒸し焼きにする。

  4. 4

    ③の鮭が焼けたら、①と醤油を加え炒めあわせる。

  5. 5

    H.29.6.23レシピ見直しました。印刷、フォルダ、つくレポさんをしてくださいました方へ本当に申し訳ありません。

  6. 6

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で、2〜3日

コツ・ポイント

・わかめの水気はしっかり絞って下さい。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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