★ほうれん草としめじの海苔佃煮和え★

かぉ。
かぉ。 @cook_40079271

海苔佃煮!冷蔵庫に眠っていませんか?!調味料ナシで絶品和え物になりますよ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた食材を混ぜてみた・・・それだけ(笑)

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1/3わ
  2. しめじ 1/2パック
  3. 海苔佃煮 大2~

作り方

  1. 1

    ほうれん草・しめじは食べやすく切って茹で、ざるにあけ、冷ます。(流水で冷ましてもOK!)

  2. 2

    1を手でしぼり、水をしっかり切り、海苔佃煮と和える。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

これなら野菜嫌いな子どもも食べてくれると思います☆緑の野菜ニガテな1歳8ヶ月の娘もパクパク食べていました♪
残り野菜何でも合うと思うので、海苔の佃煮があったら是非っ(*ゝω・)ノ+。:

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かぉ。
かぉ。 @cook_40079271
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