ほうれん草としめじのモズク和え

のんミ☆
のんミ☆ @cook_40069435

さっぱりしたお浸し風味の和え物です。
このレシピの生い立ち
お赤飯にあうおかずを作ってみました。
夏にさっぱり食べられる和え物です。

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材料

3人分
  1. ほうれん草 1/2束
  2. しめじ 1/2パック
  3. モズク(黒酢) 1個
  4. 白だし 小さじ1
  5. かつお節 ひとつかみ

作り方

  1. 1

    ほうれん草は下ゆでして水にさらしてギュッと絞り、4cm長に切る。

  2. 2

    いしづきを取ってほぐしたしめじを軽く茹でて、水気を切る。

  3. 3

    ボウルに、1.、2.とモズク(酢ごと)、白だしを入れてよく混ぜ、かつお節を振って出来上がり。

コツ・ポイント

ほうれん草、シメジの水気をしっかり切ること。
モズクは黒酢であらかじめ味がついているもので、3個1パックで売られてる物を1個使っています。

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レシピ作者

のんミ☆
のんミ☆ @cook_40069435
に公開
10歳と12歳の子がいます。料理は基本的に薄味、胡椒・唐辛子などの刺激物は使っていません。大人の分は・・・後からチョイ足しでしのいでいます(汗調理器具は、ほぼアサヒ軽金属製。オールパンや活力なべを使っています。お手持ちの調理器具に合わせて、調理時間の調整をお願いします。
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