簡単お洒落かぶら蒸し風☆かぶの白身魚詰め

ErikoT @cook_40044670
「かぶら蒸しを作りたいけど難しそう」と言う人に是非。蒸し器不要、材料最小限にアレンジ。たら・鯛などで。調理時間20分。
このレシピの生い立ち
かぶら蒸しがもっと手間も材料も少なければと思い考えました。
作り方
- 1
かぶの皮を縦に剥き、上部と底を切ります。熱湯で5分ゆでます。一緒に、かぶの葉もさっとゆでます。
- 2
中身をくり抜き、みじん切りにします。布巾で絞り、水気を切ります。白身魚をほぐし、○と混ぜてかぶに詰めます。
- 3
鍋に●を入れてかぶを並べ、蓋をして中火で10分煮ます。●の煮汁の大さじ3は取り分けて置きます。
- 4
煮ている間にあんを作ります。3で取り分けた煮汁と◎にかぶの葉を入れ、電子レンジ500Wで1分加熱します。
- 5
かぶを盛り、あんをかけたら完成。
コツ・ポイント
かぶら蒸し本来の作り方は、かぶをすりおろし卵白も混ぜるのですが、ここでは省略。
まとまらずにくずれてしまっても、かぶの器に入っているので安心です。
お鍋の大きさによって●の煮汁の量は調整して下さい(かぶの高さひたひたがベスト)。
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