簡単!卵とキャベツのふわとろスープ

てばこっこ @cook_40164933
所要時間5分!
トロみスープに、ちょっぴりショウガを加えたら、お腹にやさしいぽかぽかスープの出来上がり(*´ω`*
このレシピの生い立ち
忙しい朝、風邪気味の時、胃腸が弱っている時…ぱっと作れて、ほっとするスープがあったらなあと(´・ω・`)
作り方
- 1
材料はこんな感じ。
好きな野菜でアレンジしてみてください。 - 2
水溶き片栗粉を準備。
鍋に300mlのお湯を準備したら、だし、ゴマ油、ショウガをちょっぴり入れて、沸かします。 - 3
1が沸いたら、洗ったキャベツを手でちぎってポイ、コーンもポイ。
- 4
2の具に火が通ったら、卵を割りいれ、菜箸で素早く混ぜて、かき卵にします。
手荒な事が苦手でしたら、普通に溶いたものをw - 5
卵がふわりとしたら中火に。2の水溶き片栗粉を加え、トロみが出るまでまぜまぜ。塩コショウで味を調整したら出来上がり。
コツ・ポイント
鶏ガラ+ゴマ油で味が締り、少量の塩分でも満足感の出る味付けに。
他の野菜でアレンジしても美味しいと思います。
鶏ガラ以外の出汁を使う際は、メーカの指示を守ってください(*´ω`*)
似たレシピ

簡単★キャベツと玉子のスープ
少しトロミをつけたキャベツと玉子のやさしい味のスープです。


鶏ひき肉入り中華かき玉スープ
トロミのかき玉スープで、体ポカポカ(*´ω`*)


*簡単!やわらか鶏団子と春雨のスープ*
鶏がらスープに生姜をきかせた鶏団子スープ。ぽかぽかと温まり、あっさりと優しい味です。


簡単‼︎*卵とキノコのぽかぽかスープ*
味付けはなんと白だしのみ!キノコから出たダシとふわふわ卵が最高です♡生姜とトロミをつけたスープで体も心もぽかぽか*


すりおろしレンコンと新生姜のスープ!
レンコンと生姜をすりおろすだけ!ポカポカ温まる優しいスープです。トロミをつけて更に美味しく!いつもと一味違ったスープを!


繊維たっぷりふわとろスープ
お腹に優しいスープです♪


キャベツ×カニカマのふわとろ中華風スープ
ふわっ、とろ〜♪なキャベツの甘さにカニカマがいい味出してる、優しい味のスープです。'17/8/18話題入り!感謝です♡


スープの素●キャベツの玉子チーズスープ
キャベツと溶き卵で仕上げる、鶏ガラスープの素がベースのスープ。とろっと玉子とチーズのうまみを加えたあっさり風味です。


あったまる☆ 豆腐と韮の 生姜スープ
にら と生姜で からだポカポカ 優しいスープです


身体を暖める簡単薬膳スープ!
#身体に優しい!生姜たっぷりのポカポカスープ


ネギのかきたまスープ
トロミがついたスープで冷めにくく体が温まります(*´ω`*)


大根の生姜スープ
生姜タップリ!シンプルな身体ポカポカスープです♪


えのきと卵の生姜スープ【JA福岡市】
トロッと美味しい♪身体もポカポカ温まる、えのきの生姜スープ♪


ほうれん草と卵でふわとろスープ♪
とろとろのスープにふわふわ卵!!付け合わせにぴったりのスープです♪


ほうれん草とコーンのかきたまとろみスープ
ほんのり甘いコーンとほうれん草、まろやかな卵がやさしい味のかきたまスープです。調理時間も5分で簡単♪


ほっこり (*´`๓)えのきと卵のスープ
トロミをつけてあるので熱々(*^^*)優しい味のスープです♪


わかめと卵の韓国風スープ
トロミのついたスープは身体が温まる♬


シャキシャキが美味しい春キャベツのスープ
今が旬の春キャベツを使って、胃にやさしいスープを作ってみませんか?しょうがも加えてカラダぽかぽかあったかレシピ。


キャベツのタンメン風スープ
からだポカポカ!キャベツがやみつきスープ


キャベツとたまごのやさしいスープ
キャベツとたまごでシンプルなやさしいスープ。疲れた胃を休ませてくれます


❶水菜のパスタ❷水菜のスープ❸コーヒー
しょうがをいれたぽかぽかのスープです。冬に最適。


白菜のトロっとスープ♬
寒くなってきたし、トロみをつけて簡単スープにしちゃいましたwメチャ簡単なスープです!


豆腐と卵のふわとろポカポカスープ
体を温める生姜と葛粉を使います。ふわトロの豆腐と卵のスープ。身体の中から温めて冷え対策!


生姜肉団子とキャベツしめじスープ
簡単お手軽ポカポカスープ


はやとうりと卵のトロぽかスープ
寒い日はトロっとしたスープでぽかぽか温まろう(o´◡`o)


ふわとろスープdeあったまろ~
あっといぅ間にできて、身体ポカポカ♡ふわふわ玉子のとろとろスープです♬


寒い日は・・生姜入りスープで暖かく
ポカポカ体の芯から温めてくれる生姜入りスープです。


キャベツとかぶのしょうがミルクスープ
優しい味でほのかにしょうがの効いたミルクスープです。


仕上げで変化する春キャベツと玉子のスープ
やさしい味のスープです♪和風に中華風にアレンジ自在に仕上げてください♪


簡単ふわとろ♡たまごとトマトのスープ
お腹に優しいシンプルなふわとろスープささっと3ステップで簡単にできます♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18431178