簡単!卵とキャベツのふわとろスープ

てばこっこ
てばこっこ @cook_40164933

所要時間5分!
トロみスープに、ちょっぴりショウガを加えたら、お腹にやさしいぽかぽかスープの出来上がり(*´ω`*
このレシピの生い立ち
忙しい朝、風邪気味の時、胃腸が弱っている時…ぱっと作れて、ほっとするスープがあったらなあと(´・ω・`)

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材料

1人分
  1. 1個
  2. キャベツ 2枚ほど
  3. 鶏ガラスープの素orコンソメor出汁の素 鶏ガラは小さじ2
  4. 冷凍コーン(あれば) お好み
  5. 水溶き片栗粉 大さじ1弱を水3倍で溶く
  6. 下ろしショウガ お好み、刻みでも可
  7. 300ml
  8. ゴマ油(あればガラスープに) 3適ほど
  9. 塩コショウ(調整用) お好み

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。
    好きな野菜でアレンジしてみてください。

  2. 2

    水溶き片栗粉を準備。
    鍋に300mlのお湯を準備したら、だし、ゴマ油、ショウガをちょっぴり入れて、沸かします。

  3. 3

    1が沸いたら、洗ったキャベツを手でちぎってポイ、コーンもポイ。

  4. 4

    2の具に火が通ったら、卵を割りいれ、菜箸で素早く混ぜて、かき卵にします。
    手荒な事が苦手でしたら、普通に溶いたものをw

  5. 5

    卵がふわりとしたら中火に。2の水溶き片栗粉を加え、トロみが出るまでまぜまぜ。塩コショウで味を調整したら出来上がり。

コツ・ポイント

鶏ガラ+ゴマ油で味が締り、少量の塩分でも満足感の出る味付けに。
他の野菜でアレンジしても美味しいと思います。
鶏ガラ以外の出汁を使う際は、メーカの指示を守ってください(*´ω`*)

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レシピ作者

てばこっこ
てばこっこ @cook_40164933
に公開
ぶきっちょな野生のゴリラ。レシピの味付けは、通常より薄めだと思います。各自でお好みの味を見つけてください。
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