【農家のレシピ】ずいきの煮物と酢の物

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

里芋の茎の「ずいき」。下処理さえすれば、煮物も酢の物も5分以内でできます。シャリシャリした食感がいいですね☆
このレシピの生い立ち
ずいきは味があまりないけど、スポンジのような野菜で、美味しい出汁をよく吸ってくれます。またシャリシャリした食感は格別です。煮物は美味しい出汁の味をわかめで引出し、酢の物は食感を大事にしたレシピを考えました

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材料

4人分
  1. ずいき 300g
  2. ■煮物
  3. わかめ(戻したもの) 30g
  4. めんつゆ 適量
  5. ■酢の物
  6. 農家の万能酢 適量
  7. もずく 適量

作り方

  1. 1

    【下処理】まず、ずいきの皮を剥きます。フキの皮を剥くのと同じです。包丁をずいきの端っこにあててスーッと剥いてください。

  2. 2

    皮を、剥いたら水にさらします。30分~1時間

  3. 3

    ずいきを適当な大きさに切って、酢を入れた熱湯で5分茹で、水にさらします。あとは水けを絞ったら下処理完了です

  4. 4

    【酢の物】作り方は『農家の万能酢』であえるだけです。味をしみ込ませるために半日程度冷蔵庫おいたほうがいいですよ。

  5. 5

    農家の万能酢

    レシピID
    1244344

  6. 6

    【煮物】めんつゆを指定の倍率に薄め沸騰させ、適当な大きさに切ったずいきとわかめを入れて5分煮るだけです。

  7. 7

    自然に冷まして冷たくして食べてね。そのほうが味が染みやすいです。

コツ・ポイント

煮物のめんつゆは、ずいきに水分があるから少しだけめんつゆを濃いめにしたほうがいいですよ。

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レシピ作者

FarmersK
FarmersK @cook_40042549
に公開
私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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