鮭ときのこ　秋の混ぜごはん

旬の海の物と山の物をレンジでチン！炊き込みご飯風おにぎり。

炊き込みごはんより簡単！失敗なし♡

カルシウムたっぷりの炊き込み＆混ぜご飯。

子供の頃から大好きなウチのキノコごはん！ママにレシピ聞いたら分量は全部「適当」！！(°Д°)…なので分量解析しましたw

炊き込みごはんを、あらほぐし鮭で。

きのこご飯は炊き込みにしていた。けど、混ぜごはんも美味しくできた

きのこたっぷり！余ったごはんのリメイクにもおすすめ！

秋になると作りたくなります♡ 白ごはんの予定が急きょ変更‼︎でコレになることも(*^_^*)

さっと炒めて下煮したきのこの煮汁でご飯を炊き、最後にきのこを混ぜ込んで仕上げます。

ビタミンDと食物繊維を豊富に含むしめじを使ったレシピ☆しめじにはカルシウムの吸収を促進するビタミンDが多く含まれています。カルシウムとビタミンDを含む鮭に組み合わせることでじょうぶな骨の形成が期待できるメニューです。また、しめじには食物繊維が豊富に含まれていますので、便秘の解消や生活習慣病予防の効果も期待できます。

炊いたごはんにまぜるだけ！お弁当やおにぎり、お茶漬けにもぴったりです。鮭の美味しい季節にぜひ☆塩分控えめレシピです。

グリルで焼いたキノコを炊きたてごはんに混ぜ込むので旨みと香りがいっぱいです（＾＾）

炊いたご飯に、バター味の炒めたキノコ類を混ぜて食べます。年末のお忙しい時にもササッと出来てしまいます。

簡単、楽チンなシャケごはんです(^ ^)

旬のきのこをたっぷり使って作りました♪炊きたてのごはんに混ぜるだけの簡単レシピですよ＾＾

旬の筍（タケノコ）を使った料理です！炊き込みご飯よりも時短でできる混ぜご飯にしました。

バターコーン炊き込みごはんに鮭フレークを混ぜるだけのずぼら飯です。#炊き込みごはん#ずぼら飯#コーン#鮭フレーク

簡単！おかずいらずな混ぜご飯☆

ただ具と調味料を入れるだけの簡単混ぜご飯(^.^)ぜひ、やってみて(･o･)

全然余らなくておにぎりの写真しかない

秋になったら必ず作る鉄板メニュー♪サンマはフライパンでも焼ける！炊きたてご飯に後から混ぜるだけの簡単レシピ！

混ぜるだけ！！失敗なしのあさりご飯♪

うちで昔から作っているまぜごはんです。我が家では具は炊き込みません。昆布のだししっかりでやさしい味です。

塩分控えめのレシピです。

爽やかで香ばしい絶品まぜご飯♪冷めても美味しいのでお弁当にも♪調味料は簡単分量で失敗なしです☆旬を美味しく♪(´ε｀ )

とってもかんたん！食べなれたやさしいお味！

塩鮭が、焼いた後に想像以上にしょっぱくて食べれなかったことありませんか？そんなときはこれで美味しいご飯に復活♬

材料もシンプル、分量もわかりやすいです！しっかりめの味付けでおかずいらず？！

炊き込みご飯が面倒な時に簡単　混ぜご飯は如何ですか？

炊いたご飯にまぜるだけ♪簡単でお出汁のきいた美味しい混ぜご飯です！！