簡単美味♪うちの卯の花（おから煮）
いないいないだあ @cook_40067997
大好きヘルシーおかず、おからの煮物！小エビや切りイカの乾物類を入れるのがポイント★
このレシピの生い立ち
お惣菜屋さんの卯の花に、干しエビ等が入っていて美味しかったので作ったのがきっかけです。
アプリでひらく作り方
- 1
干し椎茸は水に漬けて戻す（１カップ強位の水。とっておく）。
- 2
万能ねぎは小口切り、他の野菜もそれぞれ小さく切る。
- 3
鍋にごま油を熱して固い野菜から炒め（ネギ以外）、椎茸の戻し汁、小エビ、切りイカ、調味料を入れ、おからを加えて煮る。
- 4
煮汁がなくなったら、万能ねぎを加えて出来上がり。
コツ・ポイント
汁気の残り具合はお好みで！個人的にはしっとりめが好きです。
しばらく置いて味を染み込ませると美味しくなります。多めに作って翌日以降にぜひ♪
リアクション
似たレシピ
うちのおから煮
うちのおから煮は、実家のおばあちゃん風なので、とってもジューシーです。というか、水分多すぎって感じるかも。でも私は、このベチャッとした感じが大好き。市販の卯の花はパッサパサッて感じで馴染めません。
おから煮
野菜たっぷりでヘルシーなおから煮です。ほうれん草や糸ごんにゃく入りで、とっても美味しいです。
✿しっとり～☆おから煮
6種類の具が入ったおから煮です♪仕上げに、ちょっぴり「酢」を入れるのがミソ！色白でしっとりとした仕上がりです。
簡単しっとりおから煮
おから嫌いなんて食わず嫌い(x_x;)ゥチも嫌いだったけど、簡単しっとりおから煮で、今ではおから煮好き('-^*)ok
★☆苺姫☆★ 
おから煮
具だくさんのおから煮です
さくら2016 
おから煮
お惣菜の定番の「おから煮」です
常備菜☆ノンオイル 粉だしでおから煮
粉だしでおから煮のノンオイル版。おからを乾煎りして使います。
母直伝、しっとりおから煮
このおから煮は、鶏肉と生姜天がポイントです。普通はあまり入れないかも。でも主人が好きなおからだから作り続けます。
シンプル味☆おから煮
甘すぎないおから煮が好きです。冷蔵庫やストックであった具を入れてみました
しっとり美味しい☆我が家のおから煮。
ボソボソ感払拭！しっとり美味しいおから煮、美味しくできました♪
具だくさんのおから煮
根菜たっぷりで食べ応えあります。昭和のイメージのおから。おからの本が書店に平積みされてる…あれ⁈今注目食材なの？
おから煮
胡麻油でおから煮
hisyki03 
懐かしい母の味♪おから煮
母が昔作ってくていたおから煮を再現してみました♪
おから煮
出し昆布を具として使うオカズのおからの煮物です。
伝家の宝刀！ウチの簡単絶品おから煮
2014.9.5カテゴリー登録！10.15話題入り！10.18「おから煮」1位！常備薬として大活躍!!
中華味なおから煮
野菜とおからだけで、煮てみました♪ちょっと醤油ラーメンみたいな味のする中華風のおから煮です
おから煮
おからは安くて良いですよね～
簡単おから煮
おから、鶏ミンチ、好きな野菜を炒めて煮たらおいしいおからのおかずの出来上がり！
義母に教わったおからの煮物♡おから煮
おから煮
おから煮
ダイエットにぴったりのおからをたっぷり使ったおかず♪
簡単美味しい卯の花♪（おから煮）
シンプルで美味しい日本の味です(*´ｪ`*)甘すぎない味にしてあります♪ヘルシーで体にとっても良いです～
さつまいも入り！おから煮
おからに、さつまいも入れると〜甘みが優しい〜(^^)卯の花になります。オススメですよ！
彩り鮮やか おから煮
おから煮大好きだけど、市販のは少し甘く感じたので、オリジナルを加えて作りました。
レイカナマミー 
白だしで簡単おから煮
具材は家にあるもので。白だしと砂糖だけの簡単おから煮
まゆまっちょ 
✿おから煮 (卯の花)✿
おからは常備菜♪安価でヘルシー、食物繊維たっぷりの嬉しい食材味の決めてはオイスターソースで♬
おから煮＊生姜であったまる 腸活
家にある材料でカンタンに作れるおから煮です。調味料もこの比率でなんでも作っちゃお
具材たっぷりおから煮
母がよく作ってくれたおから煮。レシピを教わってないので、母の味とは何かが違いますが…優しい味になりました。
タンパク質たっぷり 【おから煮】
タンパク質たっぷり、ヘルシー、ダイエットにもおすすめ。出汁の味で頂くシンプルなおから煮!!
我が家のおから煮
つくるのは面倒、でもたっぷり食べたい！昔祖母か作ってくれたおから煮の味を思い出しながら作りました！。
我が家のおから煮
我が家定番のおから煮です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18452852
