ほうれん草のゴマ和え

★るなかお★ @cook_40102742
ニンジン嫌いでもニンジンが気にならない味♪
このレシピの生い立ち
少しでも品目を多くするために、ニンジンとちくわを足しました。
作り方
- 1
ニンジンゎ細い千切りに、ほうれん草ゎ5cmくらいに、ちくわゎ半分の斜め切りにしておく。
- 2
鍋に湯を沸かしニンジンを30秒茹でて、そこにほうれん草を足して20秒茹でザルにあける。
- 3
ボウルにちくわと★をいれ、水分を絞った2を入れよく混ぜ合わせたら完成!
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