作り方
- 1
ササミはお皿に入れ、酒をふってラップをかけレンジで2分位温める。(中まで火が通っていなければもう少し。)
- 2
氷水でさっと冷やし、スジを取ってから適当な大きさに手で裂く。
- 3
ササミをボールに入れ、3cmに切った三つ葉と◎を和える。
コツ・ポイント
ごま油と塩の量はお好みで調節してください。
塩は多めの方が美味しいと思います♡
似たレシピ

根ミツバとササミのワサビ和え
ササミの酒蒸しを作っておけば、和えるだけで簡単一品


ささみと三つ葉のさっぱり和え
簡単に作ることができて、シンプルにおいしい! そんなお総菜です。和食なら、どんなメインにでも活躍すると思います~!


☺簡単♪ささみと三つ葉のわさびポン酢和え
火を使わずにレンジで簡単に作れる鶏ささみと三つ葉を使った簡単な和え物です♪もう一品欲しい時やお弁当の隙間埋めにも☆


鶏ササミとみつ葉のわさび和え
酒の肴にぴったり。簡単にすぐ作れます!冷蔵庫で冷やしてどうぞ


ささみと三つ葉のワサビ和え
ばあばのレシピです。誰にふるまっても好評な一品


三つ葉とササミの梅和え
暑い夏、食欲ない時にもってこいです。


三つ葉とささみのあっさり和え
暑い時はチンで一品作りましょ♡旨味の茹で汁を活用します


三つ葉の韓国海苔和え
サッと出来るのでもう一品欲しい時にも。


ささみと三つ葉の和えたやつ
おつまみがもう1品ほしい!というときにさっと出せるとうれしいひとしなです(^^)


ささみとトウチジャン三つ葉あえ☘
タンパク質をしっかり取りたいあなたに


三つ葉ササミのわさび和え
わさびのピリッと感と三つ葉のシャキシャキ感が絶妙な一品!!


ささみと三つ葉のヘルシーワサビ和え
祖母、母から受け継いだすごく簡単でヘルシーな小鉢向きな一品。


簡単!鶏のササミ×三つ葉の柚子胡椒和え
柚子胡椒の風味がおいしい簡単に作れるサッパリとした副菜です。ダイエット中の方にもおすすめです。


ヘルシー!ささみと三つ葉のわさびあえ!
日本人に生まれてよかった!と思える一品です。おつまみにも最適♪


ささみ★ザーサイ★三つ葉あえるだけ
あえるだけで、おつまみにも、おかずにもなる簡単な1品です★


三つ葉とささみのお惣菜
ぴったりくるレシピがなかったのでアレンジして作りました。


長いもと三つ葉ののりの佃煮和え
味付けは『のりの佃煮』だけ☆もう一品っと思った時にサッサと作れます(o^^o)


ささ身と三つ葉のヘルシー☆塩ダレサラダ
ごま油と塩のシンプル味付け。高たんぱく低カロリーのヘルシーなサラダは、おつまみにも最適!!レンジで簡単に作れます。


ささみと三つ葉の中華風サラダ♡
♡簡単一品おかず♡ザーサイのタレが効いた簡単中華風サラダ♬


ささみと三つ葉の明太子マヨ和え
簡単に出来て美味しい!おつまみにもいけますよ


ささみと三つ葉のふわふわお吸い物
あっさりとしたお吸い物の中にふわふわのささみのお団子が入りました♪簡単で美味しく作れます


ささみと三つ葉のわさびあえ
三つ葉は食欲を増進させる働きがあります。春先の三つ葉はその効果が高く、消化のよい鶏肉とともに疲れた時などにおすすめです。


トマトとササミの三つ葉和え
トマトと三つ葉の組み合わせが新鮮で美味しい一品。ササミは缶詰を使っても


ヘルシー♪三つ葉とささみともやしのナムル
三つ葉の風味が香ります。簡単に、ヘルシーに、ささっと出来るおつまみ的な、前菜的な一品です。


ささみと三つ葉の塩麹和え
お酒に合う簡単おつまみを作りました。味付けは塩麹のみ。


三つ葉とささみのわさび和え
三つ葉のシャキシャキ感とわさびの辛さが美味しい一品です♡


ささみと三つ葉和え
高たんぱく質低カロリー


ささ身と三つ葉のさ・ら・だ
ささ身がしっとりとしていて、簡単サラダです。


きゅうりとささみのピリ辛ごま油あえ
とっても簡単&美味しいので、夏メニューのあともう一品という時にどうぞ♬お酒のあてにもぴったり♥


小さな一皿♪ささみとみつばの辛子醤油あえ
おかずにもおつまみにも!簡単で低カロリー、でもどこか味わい深い一品です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18472882