ささみと三つ葉のさっぱり和え

みろく☆ @cook_40047877
簡単に作ることができて、シンプルにおいしい! そんなお総菜です。和食なら、どんなメインにでも活躍すると思います~!
このレシピの生い立ち
ささみときゅうりの和え物はよく作るのですが、それに三つ葉を加えてシンプルな味付けにしたら、おいしくできました!
作り方
- 1
きゅうりは縦半分に切って斜め切りにし、さらに細く刻む
- 2
三つ葉はざく切りにする
- 3
ささみはゆでて熱を冷まし、食べやすい大きさに裂く。
- 4
1、2、3をボウルに入れ、塩、ごま油を入れて和えればできあがり!
コツ・ポイント
*ささみは、ゆでたあとで、ゆで汁につけたまま冷ますと、ぱさぱさ感が軽減されます。
*胡椒はお好みで
似たレシピ

サッパリ一品 三つ葉とささみの梅和え
ちょっとしんなりしてる方が美味しいと思います


ささみと三つ葉のさっぱりポン酢塩昆布和え
三つ葉が香るしっとりささみの箸休め。もちろんおつまみにも。


ささみと三つ葉の塩麹和え
お酒に合う簡単おつまみを作りました。味付けは塩麹のみ。


ササミとみつばのごま油和え
あと一品という時に簡単に作れます。


ささみと三つ葉の明太子マヨ和え
簡単に出来て美味しい!おつまみにもいけますよ


ささみと三つ葉の和え物
ささみと三つ葉で、簡単に和え物ができちゃいます♪


ささみとトウチジャン三つ葉あえ☘
タンパク質をしっかり取りたいあなたに


ささみと三つ葉の和えたやつ
おつまみがもう1品ほしい!というときにさっと出せるとうれしいひとしなです(^^)


さっぱり◎ささみとキャベツのみぞれ和え
さっぱりヘルシーな和総菜◎食欲減退気味でも、良質のたんぱく質と野菜を同時に摂れる便利な一品です☆


★春菊とささみのさっぱり和え★
シンプルな味付けが美味しい!!少ない調味料で簡単に作れます!


ささみ★ザーサイ★三つ葉あえるだけ
あえるだけで、おつまみにも、おかずにもなる簡単な1品です★


ささ身と三つ葉のヘルシー☆塩ダレサラダ
ごま油と塩のシンプル味付け。高たんぱく低カロリーのヘルシーなサラダは、おつまみにも最適!!レンジで簡単に作れます。


三つ葉とささみの梅ごま和え
三つ葉メインのサッパリ和え物です。お酒のアテや、もう1品!という時にも。


ささみと三つ葉の海苔わさび和え
余りがちな食材で、簡単なおつまみを作りました。もう1品欲しいときに。


ささみと三つ葉の中華風サラダ♡
♡簡単一品おかず♡ザーサイのタレが効いた簡単中華風サラダ♬


ささみと三つ葉和え
高たんぱく質低カロリー


鶏ササミとみつ葉のわさび和え
酒の肴にぴったり。簡単にすぐ作れます!冷蔵庫で冷やしてどうぞ


三つ葉とささみの韓国風和え
三つ葉が主役に変身!!


簡単、ささ身と三つ葉の和え物
ご飯のおかずにもお酒のおつまみにも合うと思います。


ササミと三つ葉のからしポン酢和え!
簡単でサッパリ❕とりあえずの1品にgoodです(^^♪


調味量は2つ!簡単☆ささみとみつばあえ
簡単でさっぱりとしていてとっても美味しいレシピです♪


たっぷり三つ葉と笹身のサラダ
あまり主役になることはない三つ葉を使ったサラダです。食べ応えがあります。


鶏ささみと三つ葉の柚子こしょう和え
お酒にピッタリ!しかも低カロリー!


ササミとミツバのワサビ醤油和え
ササミの筋取りは割り箸を割らない状態で筋を挟めて下へギザギザと引っ張ると綺麗に筋取りができます!TVで見ました(笑)


✿ささみとみつばのマヨワサ和え✿
レンジでできる♪簡単!和え物です❤


水菜とささみの辛子ポン酢☆三つ葉でもok
簡単にできてお弁当のおかずにもなるお惣菜です(*^^*)


ささみと三つ葉のポン酢あえ
ささみと三つ葉のあっさりサッパリおひたしです★


ささみと三つ葉のワサビ和え
ばあばのレシピです。誰にふるまっても好評な一品


三つ葉 焼きしいたけ ささみの和え物
簡単でとってもおいしい。家族にはお酒のおつまみにも最適と言われました。


トマトとササミの三つ葉和え
トマトと三つ葉の組み合わせが新鮮で美味しい一品。ササミは缶詰を使っても

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19501502