ほうれん草と帆立のミルクスープ

dグルメ @cook_40146296
甘いほうれん草帆立のうまみたっぷりのクリーミーなミルクスープ♪ほっこり温まるヘルシースープです☆
このレシピの生い立ち
帆立のうまみを引き立てるクリーミーなミルクスープ♪ほうれん草と牛乳で栄養もたっぷり!
作り方
- 1
鍋に湯を沸かしほうれん草茹で、水にさらし、3cm幅に切る。
- 2
長ねぎは斜め切り、しめじは石づきをとりほぐす。帆立は洗い、水気を拭く。
- 3
フライパンにオリーブ油大さじ1/2を引き、帆立をさっと火を通すように炒め、白ワインを加え塩、こしょうをまぶす。
- 4
鍋に残りのオリーブ油を引き、長ねぎを加えてよく炒め、しめじを加えて炒める。薄力粉を加えて炒める。
- 5
水を加えて一煮立ちさせ、牛乳を加え、ほうれん草、帆立を加える。
- 6
粉チーズを加え、塩、こしょうで味を調える。
- 7
器に盛り付け、お好みでピンクペッパーを軽くつぶしながら飾る。
コツ・ポイント
ほうれん草はさっと茹で、水にさらしてアクを抜くと苦味がなくなり甘みが増します。帆立は火を通しすぎると固くなるのでさっと炒めましょう。
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