炒めいりこの煮物

まきーころ
まきーころ @cook_40049785

ごま油でいりこを炒めてから煮ます。
実家の母定番煮物。味付けは我が家風で。
このレシピの生い立ち
実家母の定番煮物。
いりこを炒めることで、香ばしさ・いりこの出汁がでて美味しいです。
いりこもまるごと食べられます♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. いりこ 10匹
  2. ひじき(乾燥) 20g
  3. にんじん 1本
  4. 板こんにゃく 1枚
  5. ちくわ 2本
  6. いんげん 10本
  7. ごま 大1
  8. ◎だし汁 200ml
  9. ◎醤油 小4
  10. ◎砂糖・みりん・酒 各小2

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻す。
    蒟蒻を下茹で食べやすい大きさに切る。
    人参は乱切り。

  2. 2

    いりこをごま油で炒める(弱火)。
    いりこの周りから小さい泡がたってきたら①の材料を入れる

  3. 3

    材料に油がまわったら、◎の調味料を入れ落し蓋し中火で15分ほど煮る。
    一度冷ますと味が染みて美味しいです。

コツ・ポイント

◎材料は、切干、たけのこ、、蕗、水煮大豆、蒟蒻、厚揚げなどあるものでどうぞ。

◎いりこの頭・はらあたはお好みで取ってください。小さいいりこならそのままで十分ok

◎少し味が薄いと感じた場合、ほんだしを少量入れて調整しています。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

まきーころ
まきーころ @cook_40049785
に公開
13&10歳男子の母☺結婚後cookpadに出会い、少しでも料理が出来る女性になれるよう修行の日々です。せっかくなので色んな食材にチャレンジしたいと思っています。皆さんのレシピに日々助けられています!感謝
もっと読む

似たレシピ