簡単☆らっきょうと海苔の納豆あえ♪

よちりん's cooksnap of when they made 簡単☆らっきょうと海苔の納豆あえ♪.
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SP♪
SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪　2016/4/26　話題入り！
ありがとうございます♪

ささっと出来る
低カロリーなヘルシーレシピ♪
このレシピの生い立ち
母も私も、らっきょうが苦手だったんですが、
味付海苔で巻いたら食べやすいよ、と母の友達に聞いてトライしました。
あらら、いくらでも食べられるわ♡
そんな事を思い出しながら、納豆にまぜまぜ♪

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック（45g）
  2. らっきょう 大さじ1
  3. もみのり 少々
  4. 大葉　 1枚
  5. 納豆添付のタレ＆辛子 1パック分

作り方

  1. 1

    らっきょうは、粗みじんに切る。
    大葉は、千切りにする。

  2. 2

    納豆に、タレと辛子を加えて、まぜまぜまぜまぜ。
    さらに、らっきょうと海苔を加えて、さっくり混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に盛り、大葉をトッピングして、いただきま～す♪

  4. 4

    2015/7/22
    「らっきょう」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  5. 5

    2015/12/10
    「らっきょう」の人気検索で、1位になりました。
    ありがとうございます～♪

  6. 6

    2016/6/10
    クックパッドニュースで紹介していただきました。
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

私は、自家製のらっきょうを使いましたが、市販の甘らっきょうをお使いの場合は、少なめの方が、おつまみには、いいかもです。

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レシピ作者

SP♪
SP♪ @cook_40055773
に公開
お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です ！http://samiesamie.blog.fc2.com/
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