白もつとごぼうと人参の甘味噌炒め煮

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鍋や煮物等に使うのが定番の白もつを、野菜たっぷりの炒め物料理にしてみました~☆
このレシピの生い立ち
もつというと、鍋料理か煮込み料理が定番ですが、さっとすぐに作れる料理に色々とアレンジしてみました~☆

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材料

2人分
  1. 白もつ(下処理しないでそのまま使えるもの) 50g
  2. ごぼう 1/3本程
  3. 人参 1/6本程
  4. 大さじ1
  5. 砂糖(三温糖) 大さじ1~2程
  6. 味噌 大さじ1
  7. 醤油(濃口醤油) 大さじ1~2程
  8. 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    ごぼうは包丁の背等で軽く皮を削いで、2cm位の長さに切りそろえて、人参は皮付きのまま乱切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに油をひいて、ごぼう・人参をよく炒めたら、白もつも加えて炒めて、酒・みりん・砂糖・味噌・醤油も加える。

  3. 3

    全体に調味料がよくなじんだら、水も加えて煮込んで、水気がほとんどなくなるまでよく煮て仕上げる。

コツ・ポイント

白もつは同じ白もつでも、臭みやクセがかなり異なります~!臭みやクセがある場合は下処理をしたり、味噌や醤油の量で味わいを加減してください~!!

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お弁当料理男子*nob*です。パートナーの相棒の日々のお弁当と電子レンジで簡単に作れる日々のお弁当のおかずのレシピを紹介しています。→ http://nobunobu2019.livedoor.blog/
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