鮪の血合いの甘辛煮

藤井21
藤井21 @cook_40094961

鮪の地ああ煮付け!
血抜きだけしたら旨味の塊!!
ご飯のおかずにもお酒のおつまみにも!!
このレシピの生い立ち
鮪の血合いレシピ

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材料

  1. 鮪の血合い 約500g
  2. 大さじ1杯
  3. みりん 大さじ2杯半
  4. 砂糖 大さじ1杯
  5. 醤油 約50ml
  6. 300ml
  7. 生姜(すりおろし 小さじ1杯半

作り方

  1. 1

    鮪の血合いは一口サイズに切って水に浸けてしっかりと血抜きしましょう
    水が血で濁らなくなるまで何回か水をかえて
    重要です

  2. 2

    酒、みりん、砂糖、すりおろし生姜と一緒に鍋に入れひたひたになるまで水を加えて煮ます

  3. 3

    アクが出てきたらひたすらとって煮込みます

  4. 4

    アクが出てこなくなったら醤油を加えてさらに煮込みます

  5. 5

    水かさが1/3位になるまで煮詰めたら火を止め味を馴染ませます

  6. 6

    食べるときは再度加熱

  7. 7

    完成

コツ・ポイント

・鮪の血合いはスーパーの鮮魚コーナーの端っこにたまにあります
・1キロ200円くらいで売ってるのであったら買いです
・血抜きと臭み消しだけしたら至高の食材です

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レシピ作者

藤井21
藤井21 @cook_40094961
に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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