豆苗と鯖の水煮缶の和え物 おつまみ 一品
める♡ゲーム好き主婦 @cook_40171284
サバの水煮缶ブームにのってみました★
豆苗は安い！
大好きなマヨと食べるラー油であえてみました(*´｀∩)
このレシピの生い立ち
他の方のレシピを好きなものにアレンジしました★
アプリでひらく作り方
- 1
①豆苗は1袋、食べやすい長さに切りさくっと茹でます。
- 2
②サバの水煮缶の汁を軽く捨てます。サバをボウルに入れ、ほぐします。
- 3
③茹で上がった豆苗を流水で流し熱が取れたらしぼり、②に入れます
- 4
③マヨと食べるラー油、白ごま（お好み）を入れ混ぜたら完成です！
冷蔵庫で冷やしても美味しいですね
コツ・ポイント
鯖の水煮缶の汁の塩分がほどよい味になります
捨てすぎず(^^)
冷やすと味がしみて美味しくなるかと思います！
辛くない食べるラー油なのでお子さまにも是非！
おつまみにも最高❁٩(„❛ ֊ ❛„)❁
鯖の水煮缶は栄養豊富です。
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