超簡単☆サバ缶ときゅうりとわかめの和え物

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こてされねえ
こてされねえ @cook_40193657

きゅうりとわかめの和え物がサバ缶でさらにコクアップ！！

このレシピの生い立ち
「超簡単☆きゅうりとわかめの和えもの」の応用レシピです。
しっかり副菜バージョンです。
参考レシピ ID : 18760083

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材料

４人分
  1. きゅうり 2本
  2. 塩蔵わかめ 80ｇ
  3. 長ネギ 1/4本
  4. 生姜 10g
  5. 醤油 小さじ3～3.5
  6. ゴマ油 小さじ3～3.5
  7. いりごま お好みの量
  8. サバ水煮缶 1缶(200ｇ前後)

作り方

  1. 1

    塩蔵わかめを水で戻す。

  2. 2

    きゅうりをスライサーで輪切りにする。（１ｍｍ～1.5mm)

  3. 3

    長ネギと生姜をみじん切りにする。

  4. 4

    水で戻した塩蔵わかめの水気を絞り、食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    ボールに２と３と４の材料と水気を切ったサバを入れる。

  6. 6

    5に醤油とゴマ油を入れ、サバをほぐしながら混ぜ合わせ、5分程なじませたら完成！

コツ・ポイント

醤油とゴマ油の分量は覚えやすくする為に同量にしてあります。
お好みで調節してください。

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こてされねえ
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