きすの南蛮漬け

うおいち
うおいち @uoichi

スーパーで天ぷら・フライ用に売られているキスの開き(解凍)を使い、南蛮漬けを作りました。つくれぽ戴きありがとうございます
このレシピの生い立ち
キスが美味しそうだったので南蛮漬けにしました。

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材料

  1. キス開き(フライ用) 200g
  2. 玉ねぎ 100g
  3. 人参 30g
  4. サラダ油 小さじ2
  5. コショウ 適量
  6. 小麦粉 適量
  7. 揚げ油 適量
  8. 南蛮酢
  9. 大さじ4
  10. 砂糖 大さじ4
  11. 大さじ1
  12. 薄口しょうゆ 小さじ1
  13. 赤トウガラ 1本

作り方

  1. 1

    タマネギは櫛形の5㎜幅に切りニンジンは千切りにする。キスの開きはキッチンペーパーでよく水気をぬぐい、軽くコショウを振る

  2. 2

    ボウル等に南蛮酢の材料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンを熱し、サラダ油で①のタマネギ、ニンジンをしんなりするまで炒め、熱いうちに②の南蛮酢に漬ける。

  4. 4

    キスの開きに軽く小麦粉をまぶし、中温の油でからりと揚げる。熱いうちにタマネギ、ニンジンと一緒に南蛮酢に漬け込む。

コツ・ポイント

唐辛子は1本入れるとピリッとするのでお好みで量を変えてください。

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レシピ作者

うおいち
うおいち @uoichi
に公開
日本一の水産荷受、株式会社うおいち大阪、滋賀、和歌山の中央卸売市場にある卸売会社です。美味しい新鮮安心な魚をみなさんに食べていただきたくてCOOKPADに参加させてもらいました。旬の魚や珍しい魚のレシピを載せていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします◎弊社ホームページです。お魚情報が満載です!ぜひ見てくださいね!https://www.uoichi.co.jp/
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