しろ菜の胡麻和え

harapecoci
harapecoci @cook_40059831

白菜の仲間、柔らかいしろ菜で胡麻和えを作ります^^
あと一品に。お弁当にも大活躍♪
このレシピの生い立ち
農家に育ち、子供の頃からこうやって食べるのが日常的であり大好物でした♡

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材料

2〜3人分
  1. しろ菜 1袋
  2. すりごま 大さじ1
  3. 花鰹(小袋2〜3g入り) 1パック
  4. 薄口醤油 小さじ1/2
  5. 白炒りごま 適量
  6. (お好みでマヨネーズ) 適量

作り方

  1. 1

    用意するしろ菜

  2. 2

    株元に十文字に切り込みを入れ、土汚れを洗い流し、沸騰した湯で下茹でします。(再沸騰後30秒程度)

  3. 3

    水にとり、軽く絞って1.5センチ程度にカットします。

  4. 4

    再度、ふきんやキッチンクロスなどで水気を絞ります。

  5. 5

    ボウルなどにほぐして移し、すりごまと花鰹をを入れ、それめがけて薄口醤油を垂らして混ぜます。

  6. 6

    器に盛り付けた後 白炒りごまをふります。
    お好みでマヨネーズを添えます。

  7. 7

    ※こちらのクックアップで水気を絞っています。
    濡れてギュッと絞っても破れないし、使用後 コンロ周りの掃除に使います。

コツ・ポイント

しろ菜の茹で過ぎに注意。
花鰹とすりごまめがけて薄口醤油を振りかければ、均等に味付け出来ます。
(補足)葉物の茹で汁は油汚れに効き目があります。
他に、広島菜、京菜などの小青菜、小松菜の胡麻和えに応用できます。

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レシピ作者

harapecoci
harapecoci @cook_40059831
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残りものでチャチャッとできるビールのおつまみ研究中!ダンナでも作れる料理もいっぱい♪広島在住。ダンナとわたし、仲を取り持つ猫2匹と一緒に楽しく暮らしています^^)vブログで家飲みビールを紹介しています。https://harapecoci.blogspot.com/?m=1ブサカワにゃんこに癒されたい方はこちらhttps://fcghtojr9vqq.blog.fc2.com/
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