文旦の皮だけ♪ストウブでマーマレード

ぴのっちです @cook_40044577
大きな文旦 食べるのは身だけ?もったいない^^;皮まで食べちゃお!
このレシピの生い立ち
毎年いただく大きな文旦!身を食べるだけではもったい無いので皮でピールを作りますが、干すのが面倒で煮るだけにしました(≧∇≦)
作り方
- 1
文旦の上下を大きめに切り落とし、縦に4つに切り身を取り分ける(いつでもみんなが食べやすいようにタッパーに入れておきます)
- 2
白いワタごと細長くスライスして一晩水に浸けておく
- 3
大きめの鍋で水から煮て、沸騰したら中火で5分茹でる を2〜3回繰り返す
- 4
半量の砂糖をかけて、水分が出るまで暫くおく
- 5
ストウブ鍋なら、弱火から加熱 グツグツしてきたらIHヒーター3で30分 冷めるまで放っておいたら残りの砂糖を加え繰り返す
- 6
お好みでレモン汁を入れ水分がなくなるまで弱火で煮詰める
- 7
煮沸した瓶に入れる ヨーグルトに混ぜたりスイーツなどに使います
- 8
もっと煮詰めて砂糖菓子のようにしても、干してピールとしても!
- 9
トップ写真の上は、同量の氷砂糖と交互に詰めるだけの”簡単柚子茶”
- 10
スペアリブの煮込み用にも♪
コツ・ポイント
最初によく洗って!
じっくりゆっくり、焦がさないようにのんびりと^^
似たレシピ

みかんの皮でマーマレード
毎年大量に食べるみかん。皮がもったいないのでマーマレードにしました。


文旦の皮でマーマレード
文旦の分厚い皮を使ったマーマレードジャムです。実はもちろん美味しいですが、皮も捨てずに食べられます♡


タンカンの皮で、苦くないマーマレード
美味しいタンカン(低農薬)を皮まで食べたくて☆


マーマレード。
ゴミとして捨ててしまう柑橘類の皮。もったいない!という気持ちで、マーマレード作っちゃいました♪


甘夏の皮のマーマレード
【MIYAもったいないレシピコンテスト応募作品】甘夏の皮を捨てずに全て食べよう!美味しいマーマレードになりました。


みかんの皮ジャム♪皮だけで!こんなに美味
みかん食べた後に山盛りの皮…捨てるなんてもったいない!皮だけで、こんなに美味しいジャムが作れます♪


皮だけで☆日向夏のマーマレード
エコレシピです。やさしい香りで柔らかい日向夏の皮は果肉がなくてもマーマレードにピッタリです☆


ダイコンの皮のキンピラ
皮、もったいないので…。


葡萄酢(皮だけで!)
棄てちゃうなんてもったいない!皮だけで十分美味しい


さらにジューシーな文旦の皮のママレード
文旦の身を食べた後に残った皮を再利用して食べやすいジューシーなママレードです。再利用目的とは思えないくらい美味しいよ。


〈私流〉捨てないで!りんごの皮リメイク
りんごの皮にも栄養があるので捨てるのはもったいないと思いリメイクしました。私はこれをヨーグルトにかけて食べています。


人参の皮捨てないで!!サラダ
人参の皮捨てるのもったいない!!


梨皮と柿皮のドリンク
果物の皮でつくるホットドリンク。ジュースとは別ものです。もったいないからやってみました。


デコポンの皮でジャム
デコポン食べたら皮まで食べよう!


余ったさつまいもの皮で!!パリパリおさつ
さつまいもの皮も栄養たっぷり!!捨てたらもったいない!!


南瓜の皮が残ったらコレ☆
南瓜の皮だけ残ってもったいない…そんな時にはコレ!モリモリ食べられます♪


マーマレード
なんだかもったいない柑橘系の皮。。マーマレードにしてみたら、美味しい♡甘すぎない美味しいマーマレードです。


ハロウィン★かぼちゃの皮でキッシュ✨
余った皮がもったいない時など、いいと思いますよ♪


デコポンのマーマレード
皮を捨てるなんてもったいない!ひと手間かけて、美味しいマーマレードを作りましょ♡♡


捨てないで!じゃがいもの皮
じゃがいもの皮を捨てるだなんてもったいない!炒めて美味しく食べてしまいましょう!ちょっとした箸休めにもなりますよ。


蜜柑の皮とオレンジジュースでマーマレード
蜜柑が食べ終わったら皮はマーマレードに。発ガン抑制効果のβクリプトキサンチンは皮にも同じだけ含まれている。捨てたら罪だ!


かぼちゃの皮でおやつ♡
かぼちゃの皮捨てるのってもったいないと毎回思っていたので、おやつにしちゃいました。一歳の娘もパクパク食べます☆


サンフルーツのマーマレード
フンフルーツの皮だけで作ったマーマレードです。皮の苦味を丁寧に取り除き、食べ易いです♫


捨てないで【りんごの皮】は万能サプリ!?
りんごの皮は栄養豊富!疲労回復・老化防止・便秘改善等に効能あり!捨てるなんてもったいない!アレンジも色々お好みで♪


皮の消費に!ノンフライさつまいもチップス
皮も捨てるのはもったいない!手間いらずなので余った皮は是非チップスに〜♪ノンフライのヘルシーおやつです。


ブラッドオレンジのマーマレード
皮も美味しく!


カボチャの皮チップ
捨てるのもったいない!!栄養満点カボチャの皮もおやつで美味しく頂きましょう!


もったいない皮!浅漬けに♪
野菜の皮や葉には栄養がたっぷり♪もったいないから食べちゃいましょう~(^0^)


砂糖は最小限、皮だけで!マーマレード
柑橘類の実どうせなら食べたいですね?(笑)皮だけで美味しいマーマレードが出来ちゃいます!


簡単マーマレード
余った皮でも美味しいマーマレードに☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18534802